Редис, Гавайский style, Маринованный
Radishes, hawaiian style, pickled · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 169889
Калории
28
ккал / 100 г
Белки
1,10
г / 100 г
Жиры
0,30
г / 100 г
Углеводы
5,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 0,500 | µg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,310 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,195 | mg |
| Витамин B6 | 0,100 | mg |
| Холин | 11,600 | mg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,030 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 28,000 | mg |
| Калий | 333,000 | mg |
| Цинк | 0,220 | mg |
| Железо | 0,230 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 31,000 | mg |
| Натрий | 789,000 | mg |
| Медь | 0,171 | mg |
| Марганец | 0,057 | mg |
| Селен | 0,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,079 | g |
| SFA 18:0 | 0,011 | g |
| MUFA 18:1 | 0,049 | g |
| PUFA 18:2 | 0,049 | g |
| PUFA 18:3 | 0,086 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,050 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,135 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,092 | g |
| MUFA 16:1 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,000 | g |
| Клетчатка | 2,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 1,900 | g |
| Жиры | 0,300 | g |
| Углеводы | 5,200 | g |
| Энергетическая ценность | 28,000 | kcal |
| Вода | 91,500 | g |
| Белки | 1,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 117,000 | kJ |