Рис крекеры
Rice crackers · Снеки (Snacks) · FDC 173161
Калории
416
ккал / 100 г
Белки
10,00
г / 100 г
Жиры
5,00
г / 100 г
Углеводы
82,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,436 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,101 | mg |
| Фолат, всего | 22,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 22,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,260 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,540 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,620 | mg |
| Витамин B6 | 0,554 | mg |
| Холин | 33,400 | mg |
| Фолат, DFE | 22,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 156,000 | mg |
| Фосфор | 362,000 | mg |
| Натрий | 233,000 | mg |
| Медь | 0,301 | mg |
| Марганец | 4,070 | mg |
| Калий | 243,000 | mg |
| Цинк | 2,200 | mg |
| Селен | 25,500 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,015 | g |
| Фитостеролы | 8,000 | mg |
| MUFA 18:1 | 3,000 | g |
| PUFA 18:2 | 1,580 | g |
| PUFA 18:3 | 0,059 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,020 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,640 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 10,000 | g |
| Зола | 2,240 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1740,000 | kJ |
| Углеводы | 82,600 | g |
| Энергетическая ценность | 416,000 | kcal |
| Вода | 0,110 | g |
| Жиры | 5,000 | g |