Рис смесь, Со вкусом сыра, Сухая смесь, Неприготовленный
Rice mix, cheese flavor, dry mix, unprepared · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 169778
Калории
362
ккал / 100 г
Белки
8,77
г / 100 г
Жиры
3,51
г / 100 г
Углеводы
73,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 25,000 | IU |
| Ретинол | 6,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 6,000 | µg |
| Каротин, бета | 3,000 | µg |
| Витамин C | 2,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,263 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,671 | mg |
| Фолат, всего | 175,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,560 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 20,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 84,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,500 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 72,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,260 | mg |
| Витамин B6 | 0,397 | mg |
| Холин | 67,900 | mg |
| Фолиевая кислота | 92,000 | µg |
| Фолат, DFE | 240,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 4,740 | mg |
| Магний | 88,000 | mg |
| Фосфор | 369,000 | mg |
| Натрий | 1190,000 | mg |
| Медь | 0,189 | mg |
| Кальций | 140,000 | mg |
| Калий | 351,000 | mg |
| Цинк | 1,450 | mg |
| Селен | 24,800 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 9,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,750 | g |
| SFA 8:0 | 0,013 | g |
| SFA 12:0 | 0,031 | g |
| SFA 14:0 | 0,131 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 14:1 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,015 | g |
| SFA 17:0 | 0,005 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
| SFA 4:0 | 0,043 | g |
| SFA 6:0 | 0,018 | g |
| SFA 10:0 | 0,028 | g |
| SFA 16:0 | 1,150 | g |
| SFA 18:0 | 0,326 | g |
| SFA 20:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,732 | g |
| PUFA 18:2 | 0,615 | g |
| PUFA 18:3 | 0,051 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,750 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,667 | g |
| SFA 15:0 | 0,008 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,800 | g |
| Сахара, всего | 5,260 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 8,770 | g |
| Зола | 5,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1520,000 | kJ |
| Жиры | 3,510 | g |
| Углеводы | 73,900 | g |
| Энергетическая ценность | 362,000 | kcal |
| Вода | 8,740 | g |