Рыба, Сельдь яйца on giant kelp, Тихоокеанский (alaska native)
Fish, herring eggs on giant kelp, Pacific (Alaska Native) · Прочее (American Indian/Alaska Native Foods) · FDC 168989
Калории
63
ккал / 100 г
Белки
11,30
г / 100 г
Жиры
0,80
г / 100 г
Углеводы
2,60
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 2,700 | mg |
| Витамин A | 89,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,100 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,130 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 161,000 | mg |
| Железо | 3,400 | mg |
| Натрий | 61,000 | mg |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,800 | g |
| Углеводы | 2,600 | g |
| Энергетическая ценность | 63,000 | kcal |
| Вода | 81,800 | g |
| Белки | 11,300 | g |
| Зола | 3,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 263,000 | kJ |