Свиной паштет консервированный
Luncheon meat, pork, canned · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174571
Калории
334
ккал / 100 г
Белки
12,50
г / 100 г
Жиры
30,30
г / 100 г
Углеводы
2,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 61,800 | mg |
| Бетаин | 4,100 | mg |
| Витамин D3 (холекальциферол) | 0,500 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,500 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
| Витамин D | 22,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,260 | mg |
| Витамин C | 1,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,367 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,194 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,900 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,130 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,473 | mg |
| Витамин B6 | 0,210 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,720 | mg |
| Магний | 10,000 | mg |
| Фосфор | 82,000 | mg |
| Натрий | 1290,000 | mg |
| Медь | 0,037 | mg |
| Марганец | 0,024 | mg |
| Кальций | 6,000 | mg |
| Калий | 215,000 | mg |
| Цинк | 1,480 | mg |
| Селен | 28,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,122 | g |
| Треонин | 0,487 | g |
| Метионин | 0,333 | g |
| Фенилаланин | 0,491 | g |
| Тирозин | 0,383 | g |
| Аланин | 0,877 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,840 | g |
| Глицин | 1,080 | g |
| Пролин | 0,679 | g |
| Изолейцин | 0,571 | g |
| Лейцин | 0,952 | g |
| Лизин | 0,931 | g |
| Цистин | 0,214 | g |
| Валин | 0,653 | g |
| Аргинин | 0,867 | g |
| Гистидин | 0,357 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,150 | g |
| Серин | 0,497 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 62,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 10,800 | g |
| SFA 12:0 | 0,060 | g |
| SFA 14:0 | 0,370 | g |
| MUFA 16:1 | 1,140 | g |
| SFA 10:0 | 0,080 | g |
| SFA 16:0 | 6,680 | g |
| SFA 18:0 | 3,590 | g |
| MUFA 18:1 | 13,100 | g |
| PUFA 18:2 | 3,080 | g |
| PUFA 18:3 | 0,470 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,300 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,560 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1400,000 | kJ |
| Белки | 12,500 | g |
| Зола | 3,600 | g |
| Жиры | 30,300 | g |
| Углеводы | 2,100 | g |
| Энергетическая ценность | 334,000 | kcal |
| Вода | 51,500 | g |