Семена, Хлопковое семя мука, Пониженной жирности (glandless)
Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless) · Орехи и семечки (Nut and Seed Products) · FDC 170146
Калории
332
ккал / 100 г
Белки
49,80
г / 100 г
Жиры
1,41
г / 100 г
Углеводы
36,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 228,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 22,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,040 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,445 | mg |
| Витамин B6 | 0,764 | mg |
| Витамин A | 432,000 | IU |
| Витамин C | 2,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 2,090 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,396 | mg |
| Фолат, всего | 228,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 228,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 474,000 | mg |
| Калий | 1760,000 | mg |
| Цинк | 11,600 | mg |
| Железо | 12,600 | mg |
| Магний | 716,000 | mg |
| Фосфор | 1590,000 | mg |
| Натрий | 35,000 | mg |
| Медь | 1,170 | mg |
| Марганец | 2,130 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 1,800 | g |
| Лейцин | 3,400 | g |
| Лизин | 2,530 | g |
| Цистин | 1,310 | g |
| Валин | 2,560 | g |
| Аргинин | 6,730 | g |
| Гистидин | 1,570 | g |
| Аспарагиновая кислота | 5,420 | g |
| Серин | 2,490 | g |
| Триптофан | 0,752 | g |
| Треонин | 1,840 | g |
| Метионин | 0,809 | g |
| Фенилаланин | 3,100 | g |
| Тирозин | 1,800 | g |
| Аланин | 2,310 | g |
| Глутаминовая кислота | 12,500 | g |
| Глицин | 2,420 | g |
| Пролин | 2,120 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,269 | g |
| SFA 18:0 | 0,027 | g |
| MUFA 18:1 | 0,211 | g |
| PUFA 18:2 | 0,570 | g |
| PUFA 18:3 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,221 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,577 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,310 | g |
| SFA 14:0 | 0,011 | g |
| MUFA 16:1 | 0,008 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1390,000 | kJ |
| Жиры | 1,410 | g |
| Углеводы | 36,100 | g |
| Энергетическая ценность | 332,000 | kcal |
| Вода | 6,900 | g |
| Белки | 49,800 | g |
| Зола | 5,760 | g |