Снек, Картофельные чипсы, Из сушёного картофеля, Обычный
Snack, potato chips, made from dried potatoes, plain · Снеки (Snacks) · FDC 168853
Калории
545
ккал / 100 г
Белки
4,62
г / 100 г
Жиры
35,30
г / 100 г
Углеводы
55,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 7,200 | µg |
| Холин | 32,800 | mg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 0,590 | mg |
| Витамин C | 1,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,210 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,070 | mg |
| Фолат, всего | 19,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 13,700 | mg |
| Фолат, DFE | 19,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,150 | mg |
| Токоферол, гамма | 9,520 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,350 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,090 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,650 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,595 | mg |
| Витамин B6 | 0,493 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,136 | mg |
| Марганец | 0,260 | mg |
| Железо | 0,800 | mg |
| Магний | 40,000 | mg |
| Фосфор | 110,000 | mg |
| Кальций | 17,000 | mg |
| Калий | 637,000 | mg |
| Цинк | 0,580 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
| Натрий | 529,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,046 | g |
| Треонин | 0,258 | g |
| Метионин | 0,069 | g |
| Фенилаланин | 0,272 | g |
| Тирозин | 0,233 | g |
| Аланин | 0,213 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,989 | g |
| Глицин | 0,204 | g |
| Пролин | 0,215 | g |
| Изолейцин | 0,261 | g |
| Лейцин | 0,389 | g |
| Лизин | 0,372 | g |
| Цистин | 0,076 | g |
| Валин | 0,346 | g |
| Аргинин | 0,287 | g |
| Гистидин | 0,132 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,200 | g |
| Серин | 0,243 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 18:2 CLAs | 0,047 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,177 | g |
| SFA 15:0 | 0,009 | g |
| Фитостеролы | 34,000 | mg |
| SFA 8:0 | 0,007 | g |
| SFA 17:0 | 0,026 | g |
| SFA 24:0 | 0,033 | g |
| MUFA 17:1 | 0,015 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,040 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,049 | g |
| MUFA 18:1 c | 5,870 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 15,200 | g |
| SFA 14:0 | 0,281 | g |
| SFA 22:0 | 0,041 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,227 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,640 | g |
| MUFA 16:1 | 0,181 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,002 | g |
| TFA 18:1 t | 0,040 | g |
| MUFA 20:1 | 0,032 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,140 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 15,500 | g |
| SFA 16:0 | 7,330 | g |
| SFA 18:0 | 0,823 | g |
| SFA 20:0 | 0,090 | g |
| MUFA 18:1 | 5,910 | g |
| PUFA 18:2 | 15,400 | g |
| PUFA 18:3 | 0,053 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,004 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,187 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,187 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,900 | g |
| Крахмал | 51,400 | g |
| Фруктоза | 0,170 | g |
| Сахароза | 0,430 | g |
| Глюкоза | 0,070 | g |
| Мальтоза | 0,090 | g |
| Сахара, всего | 0,760 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2280,000 | kJ |
| Белки | 4,620 | g |
| Зола | 2,340 | g |
| Жиры | 35,300 | g |
| Углеводы | 55,400 | g |
| Энергетическая ценность | 545,000 | kcal |
| Вода | 2,370 | g |