Снеки, Гранола-батончики, Твёрдый, Арахисовая паста
Snacks, granola bars, hard, peanut butter · Снеки (Snacks) · FDC 169681
Калории
483
ккал / 100 г
Белки
9,80
г / 100 г
Жиры
23,80
г / 100 г
Углеводы
62,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,970 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,387 | mg |
| Витамин B6 | 0,096 | mg |
| Витамин A | 16,000 | IU |
| Витамин C | 0,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,210 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,090 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 41,000 | mg |
| Калий | 291,000 | mg |
| Цинк | 1,250 | mg |
| Железо | 2,400 | mg |
| Магний | 55,000 | mg |
| Фосфор | 139,000 | mg |
| Натрий | 283,000 | mg |
| Медь | 0,218 | mg |
| Марганец | 0,922 | mg |
| Селен | 15,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,350 | g |
| Лейцин | 0,679 | g |
| Лизин | 0,376 | g |
| Цистин | 0,200 | g |
| Валин | 0,455 | g |
| Аргинин | 0,977 | g |
| Гистидин | 0,236 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,060 | g |
| Серин | 0,483 | g |
| Триптофан | 0,131 | g |
| Треонин | 0,310 | g |
| Метионин | 0,144 | g |
| Фенилаланин | 0,502 | g |
| Тирозин | 0,383 | g |
| Аланин | 0,424 | g |
| Глутаминовая кислота | 2,040 | g |
| Глицин | 0,558 | g |
| Пролин | 0,495 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 2,210 | g |
| SFA 18:0 | 0,900 | g |
| MUFA 18:1 | 6,910 | g |
| PUFA 18:2 | 12,000 | g |
| PUFA 18:3 | 0,110 | g |
| PUFA 20:4 | 0,020 | g |
| MUFA 20:1 | 0,080 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 7,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 12,100 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,200 | g |
| SFA 12:0 | 0,020 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| MUFA 16:1 | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2020,000 | kJ |
| Жиры | 23,800 | g |
| Углеводы | 62,300 | g |
| Энергетическая ценность | 483,000 | kcal |
| Вода | 2,300 | g |
| Белки | 9,800 | g |
| Зола | 1,700 | g |