Снеки, Картофельные чипсы, Обезжиренный, Солёный
Snacks, potato chips, fat free, salted · Снеки (Snacks) · FDC 169686
Калории
379
ккал / 100 г
Белки
9,64
г / 100 г
Жиры
0,60
г / 100 г
Углеводы
83,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 7,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 9,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 45,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,040 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 39,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Витамин A | 11,000 | IU |
| Холин | 54,100 | mg |
| Витамин C | 9,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 1,080 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,115 | mg |
| Фолат, всего | 45,000 | µg |
| Фолат, DFE | 45,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,450 | mg |
| Витамин B6 | 0,800 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 3,570 | mg |
| Магний | 70,000 | mg |
| Фосфор | 167,000 | mg |
| Натрий | 643,000 | mg |
| Медь | 0,174 | mg |
| Кальций | 35,000 | mg |
| Калий | 1630,000 | mg |
| Цинк | 0,740 | mg |
| Селен | 8,100 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,150 | g |
| SFA 12:0 | 0,015 | g |
| SFA 16:0 | 0,110 | g |
| SFA 18:0 | 0,015 | g |
| MUFA 18:1 | 0,015 | g |
| PUFA 18:2 | 0,200 | g |
| PUFA 18:3 | 0,060 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,015 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,255 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 3,690 | g |
| Клетчатка | 7,500 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1590,000 | kJ |
| Углеводы | 83,800 | g |
| Энергетическая ценность | 379,000 | kcal |
| Белки | 9,640 | g |
| Зола | 4,000 | g |
| Жиры | 0,600 | g |
| Вода | 2,000 | g |