Снеки, Картофельные чипсы, Обычный, Без соли
Snacks, potato chips, plain, unsalted · Снеки (Snacks) · FDC 170649
Калории
536
ккал / 100 г
Белки
7,00
г / 100 г
Жиры
34,60
г / 100 г
Углеводы
52,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 22,100 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 9,110 | mg |
| Холин | 37,500 | mg |
| Фолат, DFE | 45,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 3,830 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,402 | mg |
| Витамин B6 | 0,660 | mg |
| Фолат, из пищи | 45,000 | µg |
| Витамин C | 31,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,167 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,197 | mg |
| Фолат, всего | 45,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 24,000 | mg |
| Калий | 1280,000 | mg |
| Цинк | 1,090 | mg |
| Железо | 1,630 | mg |
| Магний | 67,000 | mg |
| Фосфор | 165,000 | mg |
| Натрий | 8,000 | mg |
| Медь | 0,306 | mg |
| Марганец | 0,440 | mg |
| Селен | 8,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,283 | g |
| Лейцин | 0,419 | g |
| Лизин | 0,424 | g |
| Цистин | 0,089 | g |
| Валин | 0,392 | g |
| Аргинин | 0,321 | g |
| Гистидин | 0,153 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,710 | g |
| Серин | 0,303 | g |
| Триптофан | 0,108 | g |
| Треонин | 0,253 | g |
| Метионин | 0,110 | g |
| Фенилаланин | 0,310 | g |
| Тирозин | 0,259 | g |
| Аланин | 0,214 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,170 | g |
| Глицин | 0,207 | g |
| Пролин | 0,251 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 9,320 | g |
| SFA 18:0 | 1,110 | g |
| MUFA 18:1 | 9,510 | g |
| PUFA 18:2 | 12,000 | g |
| PUFA 18:3 | 0,190 | g |
| MUFA 20:1 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,840 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 12,200 | g |
| MUFA 16:1 | 0,180 | g |
| SFA 12:0 | 0,080 | g |
| SFA 14:0 | 0,300 | g |
| Fatty acids, total saturated | 11,000 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 4,800 | g |
| Сахара, всего | 0,220 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 2240,000 | kJ |
| Жиры | 34,600 | g |
| Углеводы | 52,900 | g |
| Энергетическая ценность | 536,000 | kcal |
| Вода | 1,900 | g |
| Белки | 7,000 | g |
| Зола | 3,600 | g |