Снеки, Картофельные чипсы, Обычный, Солёный
Snacks, potato chips, plain, salted · Снеки (Snacks) · FDC 169677
Калории
532
ккал / 100 г
Белки
6,39
г / 100 г
Жиры
34,00
г / 100 г
Углеводы
53,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холин | 12,100 | mg |
| Бетаин | 0,200 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 10,400 | mg |
| Токоферол, бета | 0,240 | mg |
| Токоферол, гамма | 10,800 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,090 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,010 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 4,760 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,956 | mg |
| Витамин B6 | 0,531 | mg |
| Фолат, DFE | 29,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,170 | mg |
| Токотриенол, гамма | 0,050 | mg |
| Витамин C | 21,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,213 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,088 | mg |
| Фолат, всего | 29,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 29,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 22,100 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 61,300 | µg |
| Селен | 2,500 | µg |
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 1200,000 | mg |
| Цинк | 1,090 | mg |
| Железо | 1,280 | mg |
| Магний | 63,000 | mg |
| Фосфор | 153,000 | mg |
| Натрий | 527,000 | mg |
| Медь | 0,234 | mg |
| Марганец | 0,430 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,283 | g |
| Лейцин | 0,419 | g |
| Лизин | 0,424 | g |
| Цистин | 0,089 | g |
| Валин | 0,392 | g |
| Аргинин | 0,321 | g |
| Гистидин | 0,153 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,710 | g |
| Серин | 0,303 | g |
| Триптофан | 0,108 | g |
| Треонин | 0,253 | g |
| Метионин | 0,110 | g |
| Фенилаланин | 0,310 | g |
| Тирозин | 0,259 | g |
| Аланин | 0,214 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,170 | g |
| Глицин | 0,207 | g |
| Пролин | 0,251 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 2,160 | g |
| SFA 18:0 | 0,802 | g |
| SFA 20:0 | 0,153 | g |
| MUFA 18:1 | 18,600 | g |
| PUFA 18:2 | 7,900 | g |
| PUFA 18:3 | 0,358 | g |
| PUFA 20:4 | 0,009 | g |
| MUFA 20:1 | 0,243 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 19,000 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8,280 | g |
| SFA 15:0 | 0,007 | g |
| TFA 18:1 t | 0,021 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,063 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,022 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,069 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,018 | g |
| PUFA 20:3 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,063 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,084 | g |
| Fatty acids, total saturated | 3,400 | g |
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,044 | g |
| SFA 22:0 | 0,148 | g |
| MUFA 16:1 | 0,069 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,017 | g |
| SFA 24:0 | 0,069 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,021 | g |
| MUFA 18:1 c | 18,600 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 7,820 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,010 | g |
| MUFA 17:1 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,021 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,340 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| Фитостеролы | 181,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,330 | g |
| Сахароза | 0,330 | g |
| Клетчатка | 3,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 34,000 | g |
| Углеводы | 53,800 | g |
| Энергетическая ценность | 532,000 | kcal |
| Вода | 1,860 | g |
| Белки | 6,390 | g |
| Зола | 3,940 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2230,000 | kJ |