Снеки, Картофельные чипсы, Пониженной жирности
Snacks, potato chips, reduced fat · Снеки (Snacks) · FDC 169683
Калории
471
ккал / 100 г
Белки
7,10
г / 100 г
Жиры
20,80
г / 100 г
Углеводы
66,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 13,300 | µg |
| Фолат, из пищи | 27,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 5,470 | mg |
| Холин | 45,100 | mg |
| Фолат, DFE | 27,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,000 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,271 | mg |
| Витамин B6 | 0,671 | mg |
| Витамин C | 25,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,208 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,267 | mg |
| Фолат, всего | 27,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 571,000 | mg |
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 1740,000 | mg |
| Цинк | 0,070 | mg |
| Медь | 0,600 | mg |
| Марганец | 0,440 | mg |
| Железо | 1,350 | mg |
| Магний | 89,000 | mg |
| Фосфор | 193,000 | mg |
| Селен | 8,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,291 | g |
| Лейцин | 0,430 | g |
| Лизин | 0,435 | g |
| Цистин | 0,092 | g |
| Валин | 0,403 | g |
| Аргинин | 0,329 | g |
| Гистидин | 0,157 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,750 | g |
| Серин | 0,311 | g |
| Триптофан | 0,111 | g |
| Треонин | 0,260 | g |
| Метионин | 0,113 | g |
| Фенилаланин | 0,318 | g |
| Тирозин | 0,265 | g |
| Аланин | 0,220 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,200 | g |
| Глицин | 0,213 | g |
| Пролин | 0,257 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 4,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10,900 | g |
| SFA 16:0 | 3,520 | g |
| SFA 18:0 | 0,510 | g |
| MUFA 18:1 | 4,300 | g |
| PUFA 18:2 | 10,800 | g |
| PUFA 18:3 | 0,190 | g |
| Fatty acids, total saturated | 4,160 | g |
| MUFA 16:1 | 0,500 | g |
| SFA 14:0 | 0,120 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 5,900 | g |
| Сахара, всего | 0,220 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1970,000 | kJ |
| Жиры | 20,800 | g |
| Углеводы | 66,900 | g |
| Энергетическая ценность | 471,000 | kcal |
| Вода | 1,000 | g |
| Белки | 7,100 | g |
| Зола | 4,100 | g |