Снеки, Пита чипсы, Солёный
Snacks, pita chips, salted · Снеки (Snacks) · FDC 173147
Калории
457
ккал / 100 г
Белки
11,80
г / 100 г
Жиры
15,20
г / 100 г
Углеводы
68,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Токоферол, дельта | 0,020 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 22,000 | µg |
| Фолат, всего | 135,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 15,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,060 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,330 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,020 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,070 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 6,930 | mg |
| Холин | 9,100 | mg |
| Бетаин | 60,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,560 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,307 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 7,040 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,500 | mg |
| Витамин B6 | 0,109 | mg |
| Фолиевая кислота | 114,000 | µg |
| Фолат, DFE | 215,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 0,100 | µg |
| Железо | 4,590 | mg |
| Магний | 37,000 | mg |
| Фосфор | 124,000 | mg |
| Натрий | 854,000 | mg |
| Медь | 0,141 | mg |
| Марганец | 0,656 | mg |
| Селен | 33,100 | µg |
| Кальций | 17,000 | mg |
| Калий | 129,000 | mg |
| Цинк | 0,960 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,144 | g |
| Треонин | 0,351 | g |
| Метионин | 0,166 | g |
| Фенилаланин | 0,642 | g |
| Тирозин | 0,331 | g |
| Аланин | 0,391 | g |
| Глутаминовая кислота | 4,610 | g |
| Глицин | 0,482 | g |
| Пролин | 1,580 | g |
| Изолейцин | 0,482 | g |
| Лейцин | 0,874 | g |
| Лизин | 0,181 | g |
| Цистин | 0,286 | g |
| Валин | 0,542 | g |
| Аргинин | 0,462 | g |
| Гистидин | 0,261 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,522 | g |
| Серин | 0,562 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фитостеролы | 17,000 | mg |
| SFA 17:0 | 0,006 | g |
| SFA 24:0 | 0,042 | g |
| MUFA 24:1 c | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 c | 10,700 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,000 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,003 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,022 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,099 | g |
| PUFA 22:4 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,038 | g |
| Fatty acids, total saturated | 1,340 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,007 | g |
| SFA 22:0 | 0,111 | g |
| MUFA 14:1 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,017 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 0,676 | g |
| SFA 18:0 | 0,448 | g |
| SFA 20:0 | 0,041 | g |
| MUFA 18:1 | 10,800 | g |
| PUFA 18:2 | 2,020 | g |
| PUFA 18:3 | 0,099 | g |
| PUFA 20:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,049 | g |
| MUFA 22:1 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,130 | g |
| SFA 15:0 | 0,004 | g |
| TFA 18:1 t | 0,022 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,016 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,005 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,003 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,017 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,016 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 59,500 | g |
| Фруктоза | 1,350 | g |
| Клетчатка | 3,800 | g |
| Глюкоза | 0,820 | g |
| Мальтоза | 2,590 | g |
| Сахара, всего | 4,760 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 11,800 | g |
| Зола | 2,750 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1910,000 | kJ |
| Жиры | 15,200 | g |
| Углеводы | 68,300 | g |
| Энергетическая ценность | 457,000 | kcal |
| Вода | 2,000 | g |