Снеки, Попкорн, Торты
Snacks, popcorn, cakes · Снеки (Snacks) · FDC 167550
Калории
384
ккал / 100 г
Белки
9,70
г / 100 г
Жиры
3,10
г / 100 г
Углеводы
80,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 1,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Каротин, бета | 33,000 | µg |
| Каротин, альфа | 21,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 537,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,290 | mg |
| Холин | 22,400 | mg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,010 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,434 | mg |
| Витамин B6 | 0,181 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,075 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,178 | mg |
| Фолат, всего | 18,000 | µg |
| Витамин A | 72,000 | IU |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 327,000 | mg |
| Цинк | 3,990 | mg |
| Железо | 1,870 | mg |
| Магний | 159,000 | mg |
| Фосфор | 277,000 | mg |
| Натрий | 288,000 | mg |
| Медь | 0,569 | mg |
| Марганец | 0,985 | mg |
| Селен | 9,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,372 | g |
| Лейцин | 1,050 | g |
| Лизин | 0,312 | g |
| Цистин | 0,156 | g |
| Валин | 0,523 | g |
| Аргинин | 0,581 | g |
| Гистидин | 0,280 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,767 | g |
| Серин | 0,480 | g |
| Триптофан | 0,091 | g |
| Треонин | 0,363 | g |
| Метионин | 0,210 | g |
| Фенилаланин | 0,488 | g |
| Тирозин | 0,387 | g |
| Аланин | 0,671 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,890 | g |
| Глицин | 0,431 | g |
| Пролин | 0,706 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,920 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,350 | g |
| SFA 16:0 | 0,420 | g |
| SFA 18:0 | 0,050 | g |
| MUFA 18:1 | 0,910 | g |
| PUFA 18:2 | 1,310 | g |
| PUFA 18:3 | 0,040 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,480 | g |
| MUFA 16:1 | 0,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,720 | g |
| Клетчатка | 2,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1610,000 | kJ |
| Жиры | 3,100 | g |
| Углеводы | 80,100 | g |
| Энергетическая ценность | 384,000 | kcal |
| Вода | 5,000 | g |
| Белки | 9,700 | g |
| Зола | 2,000 | g |