Снеки, Рисовые хлебцы, Бурый рис, Гречка, Без соли
Snacks, rice cakes, brown rice, buckwheat, unsalted · Снеки (Snacks) · FDC 170251
Калории
380
ккал / 100 г
Белки
9,00
г / 100 г
Жиры
3,50
г / 100 г
Углеводы
80,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 21,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,056 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,103 | mg |
| Фолат, всего | 21,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 21,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 8,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,160 | mg |
| Витамин B6 | 0,130 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,140 | mg |
| Магний | 151,000 | mg |
| Фосфор | 380,000 | mg |
| Натрий | 4,000 | mg |
| Медь | 0,380 | mg |
| Марганец | 6,180 | mg |
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 299,000 | mg |
| Цинк | 2,500 | mg |
| Селен | 16,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,125 | g |
| Треонин | 0,340 | g |
| Метионин | 0,152 | g |
| Фенилаланин | 0,399 | g |
| Тирозин | 0,233 | g |
| Аланин | 0,517 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,570 | g |
| Глицин | 0,603 | g |
| Пролин | 0,376 | g |
| Изолейцин | 0,358 | g |
| Лейцин | 0,638 | g |
| Лизин | 0,414 | g |
| Цистин | 0,137 | g |
| Валин | 0,489 | g |
| Аргинин | 0,677 | g |
| Гистидин | 0,218 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,800 | g |
| Серин | 0,467 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,640 | g |
| SFA 8:0 | 0,020 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 10:0 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 0,510 | g |
| SFA 18:0 | 0,050 | g |
| MUFA 18:1 | 1,090 | g |
| PUFA 18:2 | 1,050 | g |
| PUFA 18:3 | 0,070 | g |
| MUFA 22:1 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,110 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,110 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1590,000 | kJ |
| Белки | 9,000 | g |
| Зола | 1,600 | g |
| Жиры | 3,500 | g |
| Углеводы | 80,100 | g |
| Энергетическая ценность | 380,000 | kcal |
| Вода | 5,900 | g |