Снеки, Рисовые хлебцы, Бурый рис, Мультизерновой
Snacks, rice cakes, brown rice, multigrain · Снеки (Snacks) · FDC 169680
Калории
387
ккал / 100 г
Белки
8,50
г / 100 г
Жиры
3,50
г / 100 г
Углеводы
80,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 20,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,067 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,184 | mg |
| Фолат, всего | 20,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 20,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 6,600 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,000 | mg |
| Витамин B6 | 0,137 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,960 | mg |
| Магний | 137,000 | mg |
| Фосфор | 370,000 | mg |
| Натрий | 252,000 | mg |
| Медь | 0,427 | mg |
| Марганец | 5,220 | mg |
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 294,000 | mg |
| Цинк | 2,530 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,107 | g |
| Треонин | 0,303 | g |
| Метионин | 0,182 | g |
| Фенилаланин | 0,424 | g |
| Тирозин | 0,299 | g |
| Аланин | 0,484 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,710 | g |
| Глицин | 0,409 | g |
| Пролин | 0,409 | g |
| Изолейцин | 0,351 | g |
| Лейцин | 0,682 | g |
| Лизин | 0,313 | g |
| Цистин | 0,107 | g |
| Валин | 0,481 | g |
| Аргинин | 0,624 | g |
| Гистидин | 0,208 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,771 | g |
| Серин | 0,427 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,560 | g |
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 0,460 | g |
| SFA 18:0 | 0,080 | g |
| MUFA 18:1 | 1,150 | g |
| PUFA 18:2 | 1,000 | g |
| PUFA 18:3 | 0,440 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,160 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,440 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 3,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 1620,000 | kJ |
| Белки | 8,500 | g |
| Зола | 1,600 | g |
| Жиры | 3,500 | g |
| Углеводы | 80,100 | g |
| Энергетическая ценность | 387,000 | kcal |
| Вода | 6,300 | g |