Снеки, Свинина skins, Обычный
Snacks, pork skins, plain · Снеки (Snacks) · FDC 167961
Калории
544
ккал / 100 г
Белки
61,30
г / 100 г
Жиры
31,30
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,530 | mg |
| Витамин A | 40,000 | IU |
| Ретинол | 12,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 12,000 | µg |
| Холин | 164,000 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,550 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,430 | mg |
| Витамин B6 | 0,023 | mg |
| Витамин C | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,099 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,283 | mg |
| Витамин B12 | 0,640 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 1820,000 | mg |
| Кальций | 30,000 | mg |
| Калий | 127,000 | mg |
| Цинк | 0,560 | mg |
| Медь | 0,094 | mg |
| Марганец | 0,069 | mg |
| Железо | 0,880 | mg |
| Магний | 11,000 | mg |
| Фосфор | 85,000 | mg |
| Селен | 41,000 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 1,380 | g |
| Лейцин | 3,320 | g |
| Лизин | 2,780 | g |
| Цистин | 0,529 | g |
| Валин | 2,420 | g |
| Аргинин | 4,840 | g |
| Гистидин | 0,725 | g |
| Аспарагиновая кислота | 4,470 | g |
| Серин | 2,600 | g |
| Триптофан | 0,118 | g |
| Треонин | 1,820 | g |
| Метионин | 0,480 | g |
| Фенилаланин | 1,940 | g |
| Тирозин | 1,200 | g |
| Аланин | 5,810 | g |
| Глутаминовая кислота | 7,620 | g |
| Глицин | 11,900 | g |
| Пролин | 7,260 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 14,800 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,640 | g |
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 6,850 | g |
| SFA 18:0 | 4,040 | g |
| MUFA 18:1 | 13,600 | g |
| PUFA 18:2 | 3,350 | g |
| PUFA 18:3 | 0,260 | g |
| PUFA 20:4 | 0,030 | g |
| MUFA 20:1 | 0,250 | g |
| SFA 12:0 | 0,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,390 | g |
| Холестерин | 95,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 11,400 | g |
| MUFA 16:1 | 0,970 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 544,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2280,000 | kJ |
| Жиры | 31,300 | g |
| Вода | 1,800 | g |
| Белки | 61,300 | g |
| Зола | 5,400 | g |