Снеки, Чипсы из тортильи, Без соли, Белый кукуруза
Snacks, tortilla chips, unsalted, white corn · Снеки (Snacks) · FDC 168116
Калории
503
ккал / 100 г
Белки
7,79
г / 100 г
Жиры
23,40
г / 100 г
Углеводы
65,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Лютеин + зеаксантин | 507,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,530 | mg |
| Каротин, бета | 37,000 | µg |
| Каротин, альфа | 24,000 | µg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
| Холин | 18,100 | mg |
| Витамин A | 82,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 4,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,015 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,100 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,360 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 43,700 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,260 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 1,180 | mg |
| Витамин B6 | 0,213 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,700 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 2,320 | mg |
| Магний | 146,000 | mg |
| Фосфор | 200,000 | mg |
| Натрий | 15,000 | mg |
| Медь | 0,523 | mg |
| Кальций | 174,000 | mg |
| Калий | 215,000 | mg |
| Цинк | 2,460 | mg |
| Селен | 6,700 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 2,460 | g |
| SFA 12:0 | 0,045 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,034 | g |
| SFA 16:0 | 1,860 | g |
| SFA 18:0 | 0,418 | g |
| MUFA 18:1 | 9,240 | g |
| PUFA 18:2 | 8,860 | g |
| PUFA 18:3 | 1,100 | g |
| MUFA 20:1 | 0,184 | g |
| MUFA 22:1 | 0,060 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,520 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 9,960 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 5,300 | g |
| Крахмал | 6,750 | g |
| Фруктоза | 0,070 | g |
| Сахароза | 0,850 | g |
| Глюкоза | 0,070 | g |
| Сахара, всего | 1,000 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 503,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 2100,000 | kJ |
| Белки | 7,790 | g |
| Зола | 1,440 | g |
| Вода | 2,090 | g |
| Жиры | 23,400 | g |
| Углеводы | 65,300 | g |