Снеки, Чипсы из тортильи, Обычный, Белый кукуруза, Солёный
Snacks, tortilla chips, plain, white corn, salted · Снеки (Snacks) · FDC 167558
Калории
472
ккал / 100 г
Белки
7,10
г / 100 г
Жиры
20,70
г / 100 г
Углеводы
67,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 20,900 | µg |
| Холин | 19,400 | mg |
| Бетаин | 0,400 | mg |
| Витамин A | 4,000 | IU |
| Каротин, бета | 2,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 5,000 | µg |
| Витамин K (дигидрофиллохинон) | 43,700 | µg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 3,530 | mg |
| Фолат, DFE | 12,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,110 | mg |
| Токоферол, гамма | 9,140 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,490 | mg |
| Токотриенол, бета | 0,420 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,838 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,297 | mg |
| Витамин B6 | 0,179 | mg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,140 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,070 | mg |
| Токоферол, дельта | 0,360 | mg |
| Токотриенол, гамма | 1,150 | mg |
| Витамин B12 | 0,360 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Селен | 4,400 | µg |
| Фтор | 51,900 | µg |
| Кальций | 106,000 | mg |
| Калий | 182,000 | mg |
| Цинк | 1,380 | mg |
| Железо | 1,520 | mg |
| Магний | 84,000 | mg |
| Фосфор | 225,000 | mg |
| Натрий | 328,000 | mg |
| Медь | 0,097 | mg |
| Марганец | 0,388 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 2,810 | g |
| MUFA 16:1 | 0,023 | g |
| PUFA 22:4 | 0,003 | g |
| MUFA 18:1 | 5,560 | g |
| PUFA 18:2 | 10,500 | g |
| PUFA 18:3 | 0,231 | g |
| MUFA 22:1 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 10,800 | g |
| Stigmasterol | 14,000 | mg |
| Beta-sitosterol | 61,000 | mg |
| Campesterol | 24,000 | mg |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,004 | g |
| PUFA 20:4 | 0,005 | g |
| SFA 17:0 | 0,014 | g |
| SFA 24:0 | 0,033 | g |
| MUFA 22:1 c | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,023 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,812 | g |
| PUFA 18:4 | 0,002 | g |
| MUFA 20:1 | 0,071 | g |
| SFA 18:0 | 0,376 | g |
| SFA 20:0 | 0,076 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,098 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,015 | g |
| SFA 15:0 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 5,660 | g |
| SFA 10:0 | 0,010 | g |
| SFA 16:0 | 2,240 | g |
| SFA 8:0 | 0,008 | g |
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,015 | g |
| SFA 22:0 | 0,028 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,812 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,230 | g |
| MUFA 18:1 c | 5,560 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 9,700 | g |
| PUFA 18:2 i | 0,713 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,780 | g |
| Сахара, всего | 0,780 | g |
| Крахмал | 62,500 | g |
| Клетчатка | 5,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 20,700 | g |
| Углеводы | 67,800 | g |
| Энергетическая ценность | 472,000 | kcal |
| Вода | 2,640 | g |
| Белки | 7,100 | g |
| Зола | 1,790 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1980,000 | kJ |