Сок лайма, Сырой
Lime juice, raw · Фрукты и ягоды (Fruits and Fruit Juices) · FDC 168156
Калории
25
ккал / 100 г
Белки
0,42
г / 100 г
Жиры
0,07
г / 100 г
Углеводы
8,42
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 50,000 | IU |
| Витамин C | 30,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,025 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,015 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,600 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Каротин, бета | 30,000 | µg |
| Токотриенол, альфа | 0,050 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,142 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,123 | mg |
| Витамин B6 | 0,038 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,220 | mg |
| Холин | 5,100 | mg |
| Бетаин | 0,200 | mg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,090 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 14,000 | mg |
| Натрий | 2,000 | mg |
| Медь | 0,027 | mg |
| Марганец | 0,018 | mg |
| Кальций | 14,000 | mg |
| Калий | 117,000 | mg |
| Цинк | 0,080 | mg |
| Селен | 0,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,002 | g |
| Треонин | 0,002 | g |
| Метионин | 0,002 | g |
| Фенилаланин | 0,011 | g |
| Тирозин | 0,002 | g |
| Аланин | 0,024 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,067 | g |
| Глицин | 0,011 | g |
| Пролин | 0,030 | g |
| Изолейцин | 0,002 | g |
| Лейцин | 0,016 | g |
| Лизин | 0,016 | g |
| Цистин | 0,002 | g |
| Валин | 0,011 | g |
| Аргинин | 0,015 | g |
| Гистидин | 0,002 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,114 | g |
| Серин | 0,035 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,008 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
| SFA 16:0 | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 | 0,007 | g |
| PUFA 18:2 | 0,015 | g |
| PUFA 18:3 | 0,008 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,008 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,023 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 0,610 | g |
| Клетчатка | 0,400 | g |
| Сахароза | 0,480 | g |
| Глюкоза | 0,600 | g |
| Сахара, всего | 1,690 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,420 | g |
| Зола | 0,310 | g |
| Жиры | 0,070 | g |
| Вода | 90,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 104,000 | kJ |
| Углеводы | 8,420 | g |
| Энергетическая ценность | 25,000 | kcal |