Солёные огурцы, Огурец, Укроп, Со сниженным содержанием натрия
Pickles, cucumber, dill, reduced sodium · Овощи и зелень (Vegetables and Vegetable Products) · FDC 168563
Калории
12
ккал / 100 г
Белки
0,50
г / 100 г
Жиры
0,30
г / 100 г
Углеводы
2,41
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, всего | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 6,000 | µg |
| Каротин, бета | 53,000 | µg |
| Каротин, альфа | 13,000 | µg |
| Витамин A | 125,000 | IU |
| Криптоксантин, бета | 30,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 8,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,030 | mg |
| Фолат, DFE | 8,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 28,000 | µg |
| Холин | 3,400 | mg |
| Витамин C | 2,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,045 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,057 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 17,300 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,109 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,201 | mg |
| Витамин B6 | 0,035 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фтор | 30,100 | µg |
| Железо | 0,260 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 18,000 | mg |
| Медь | 0,028 | mg |
| Марганец | 0,062 | mg |
| Кальций | 57,000 | mg |
| Калий | 117,000 | mg |
| Цинк | 0,100 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,019 | g |
| Лейцин | 0,026 | g |
| Лизин | 0,026 | g |
| Цистин | 0,004 | g |
| Валин | 0,020 | g |
| Аргинин | 0,040 | g |
| Гистидин | 0,009 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,037 | g |
| Серин | 0,018 | g |
| Триптофан | 0,005 | g |
| Треонин | 0,017 | g |
| Метионин | 0,005 | g |
| Фенилаланин | 0,017 | g |
| Тирозин | 0,010 | g |
| Аланин | 0,021 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,177 | g |
| Глицин | 0,022 | g |
| Пролин | 0,014 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 12:0 | 0,003 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| Фитостеролы | 14,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,079 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,005 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,122 | g |
| SFA 16:0 | 0,065 | g |
| SFA 18:0 | 0,008 | g |
| MUFA 18:1 | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 | 0,052 | g |
| PUFA 18:3 | 0,070 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 0,550 | g |
| Клетчатка | 1,000 | g |
| Сахара, всего | 1,070 | g |
| Глюкоза | 0,520 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 52,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 12,000 | kcal |
| Белки | 0,500 | g |
| Зола | 2,450 | g |
| Вода | 94,300 | g |
| Жиры | 0,300 | g |
| Углеводы | 2,410 | g |