Сосиска, Говядина, Нагретый
Frankfurter, beef, heated · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174614
Калории
322
ккал / 100 г
Белки
11,70
г / 100 г
Жиры
29,40
г / 100 г
Углеводы
2,66
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
| Бетаин | 5,500 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,830 | mg |
| Витамин B6 | 0,193 | mg |
| Холин | 50,800 | mg |
| Витамин D | 38,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,017 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,050 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,440 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,200 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,800 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 252,000 | mg |
| Цинк | 2,170 | mg |
| Селен | 10,800 | µg |
| Железо | 1,220 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 139,000 | mg |
| Натрий | 852,000 | mg |
| Медь | 0,047 | mg |
| Марганец | 0,017 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,604 | g |
| Лейцин | 1,030 | g |
| Лизин | 1,100 | g |
| Цистин | 0,126 | g |
| Валин | 0,632 | g |
| Аргинин | 0,787 | g |
| Гистидин | 0,377 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,160 | g |
| Серин | 0,469 | g |
| Триптофан | 0,126 | g |
| Треонин | 0,540 | g |
| Метионин | 0,332 | g |
| Фенилаланин | 0,507 | g |
| Тирозин | 0,428 | g |
| Аланин | 0,706 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,870 | g |
| Глицин | 0,556 | g |
| Пролин | 0,494 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 3,300 | g |
| SFA 18:0 | 3,620 | g |
| MUFA 18:1 | 11,300 | g |
| PUFA 18:2 | 0,693 | g |
| PUFA 18:3 | 0,084 | g |
| MUFA 20:1 | 0,122 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 12,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,808 | g |
| SFA 12:0 | 0,044 | g |
| SFA 14:0 | 0,937 | g |
| MUFA 16:1 | 1,020 | g |
| Холестерин | 58,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 11,600 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,270 | g |
| Глюкоза | 1,050 | g |
| Мальтоза | 0,210 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 29,400 | g |
| Углеводы | 2,660 | g |
| Энергетическая ценность | 322,000 | kcal |
| Вода | 53,500 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1350,000 | kJ |
| Белки | 11,700 | g |
| Зола | 2,790 | g |