Сосиска, Мясо, Нагретый
Frankfurter, meat, heated · Колбасы и мясопродукты (Sausages and Luncheon Meats) · FDC 174615
Калории
278
ккал / 100 г
Белки
9,77
г / 100 г
Жиры
24,30
г / 100 г
Углеводы
4,90
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,055 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,120 | mg |
| Фолат, всего | 6,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,570 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,180 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 2,650 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,309 | mg |
| Витамин B6 | 0,165 | mg |
| Фолат, DFE | 6,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 1,220 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 211,000 | mg |
| Натрий | 1010,000 | mg |
| Медь | 0,151 | mg |
| Марганец | 0,051 | mg |
| Кальций | 99,000 | mg |
| Калий | 141,000 | mg |
| Цинк | 1,080 | mg |
| Селен | 12,500 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,105 | g |
| Треонин | 0,452 | g |
| Метионин | 0,277 | g |
| Фенилаланин | 0,424 | g |
| Тирозин | 0,358 | g |
| Аланин | 0,591 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,570 | g |
| Глицин | 0,465 | g |
| Пролин | 0,413 | g |
| Изолейцин | 0,505 | g |
| Лейцин | 0,864 | g |
| Лизин | 0,917 | g |
| Цистин | 0,105 | g |
| Валин | 0,529 | g |
| Аргинин | 0,659 | g |
| Гистидин | 0,315 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,974 | g |
| Серин | 0,392 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| PUFA 20:4 | 0,101 | g |
| MUFA 22:1 | 0,101 | g |
| Fatty acids, total saturated | 7,220 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 10,700 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,960 | g |
| SFA 12:0 | 0,034 | g |
| SFA 14:0 | 0,235 | g |
| MUFA 16:1 | 1,160 | g |
| Холестерин | 73,000 | mg |
| MUFA 20:1 | 0,179 | g |
| SFA 10:0 | 0,068 | g |
| SFA 16:0 | 4,990 | g |
| SFA 18:0 | 1,890 | g |
| MUFA 18:1 | 9,300 | g |
| PUFA 18:2 | 3,730 | g |
| PUFA 18:3 | 0,128 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 9,770 | g |
| Зола | 3,190 | g |
| Жиры | 24,300 | g |
| Вода | 57,800 | g |
| Углеводы | 4,900 | g |
| Энергетическая ценность | 278,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1160,000 | kJ |