Соус маринара
Sauce, pasta, spaghetti/marinara, ready-to-serve · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171192
Калории
50
ккал / 100 г
Белки
1,39
г / 100 г
Жиры
1,61
г / 100 г
Углеводы
7,43
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,920 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,076 | mg |
| Витамин B6 | 0,173 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,024 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,061 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 13,900 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 176,000 | µg |
| Ликопин | 12700,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 31,000 | µg |
| Каротин, бета | 370,000 | µg |
| Витамин A | 617,000 | IU |
| Фолат, DFE | 13,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,400 | mg |
| Холин | 13,700 | mg |
| Витамин C | 2,000 | mg |
| Фолат, из пищи | 13,000 | µg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Магний | 18,000 | mg |
| Фосфор | 34,000 | mg |
| Цинк | 0,200 | mg |
| Селен | 1,400 | µg |
| Кальций | 26,000 | mg |
| Калий | 320,000 | mg |
| Железо | 0,730 | mg |
| Натрий | 437,000 | mg |
| Медь | 0,082 | mg |
| Марганец | 0,127 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 22:0 | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 | 0,003 | g |
| SFA 24:0 | 0,002 | g |
| MUFA 17:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,001 | g |
| SFA 10:0 | 0,003 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,001 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,003 | g |
| SFA 4:0 | 0,003 | g |
| SFA 16:0 | 0,141 | g |
| SFA 18:0 | 0,053 | g |
| SFA 20:0 | 0,004 | g |
| MUFA 18:1 | 0,288 | g |
| PUFA 18:2 | 0,591 | g |
| PUFA 18:3 | 0,082 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,006 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,298 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,673 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,006 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,003 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,007 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,218 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,082 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,287 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,584 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,800 | g |
| Сахара, всего | 4,910 | g |
| Сахароза | 0,410 | g |
| Глюкоза | 2,230 | g |
| Фруктоза | 2,260 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 87,900 | g |
| Жиры | 1,610 | g |
| Углеводы | 7,430 | g |
| Энергетическая ценность | 50,000 | kcal |
| Белки | 1,390 | g |
| Зола | 1,700 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 208,000 | kJ |