Спагетти с мясо соус, Замороженный основное блюдо
Spaghetti with meat sauce, frozen entree · Готовые блюда и гарниры (Meals, Entrees, and Side Dishes) · FDC 172089
Калории
90
ккал / 100 г
Белки
5,05
г / 100 г
Жиры
1,01
г / 100 г
Углеводы
15,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 9,000 | µg |
| Каротин, бета | 104,000 | µg |
| Ликопин | 3200,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,700 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,500 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 7,000 | µg |
| Холин | 12,200 | mg |
| Витамин A | 174,000 | IU |
| Фолиевая кислота | 37,000 | µg |
| Фолат, DFE | 72,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,070 | mg |
| Витамин C | 5,400 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,122 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 1,330 | mg |
| Витамин B12 | 0,060 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,177 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,071 | mg |
| Фолат, всего | 46,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 238,000 | mg |
| Медь | 0,125 | mg |
| Марганец | 0,213 | mg |
| Железо | 1,250 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 49,000 | mg |
| Кальций | 18,000 | mg |
| Калий | 144,000 | mg |
| Цинк | 0,510 | mg |
| Селен | 11,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,079 | g |
| Треонин | 0,210 | g |
| Метионин | 0,073 | g |
| Фенилаланин | 0,292 | g |
| Тирозин | 0,133 | g |
| Аланин | 0,218 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,850 | g |
| Глицин | 0,215 | g |
| Пролин | 0,593 | g |
| Гидроксипролин | 0,004 | g |
| Изолейцин | 0,240 | g |
| Лейцин | 0,440 | g |
| Лизин | 0,204 | g |
| Цистин | 0,101 | g |
| Валин | 0,265 | g |
| Аргинин | 0,267 | g |
| Гистидин | 0,141 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,390 | g |
| Серин | 0,277 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| MUFA 14:1 | 0,001 | g |
| SFA 22:0 | 0,001 | g |
| SFA 20:0 | 0,001 | g |
| SFA 15:0 | 0,001 | g |
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,350 | g |
| SFA 12:0 | 0,001 | g |
| SFA 14:0 | 0,020 | g |
| MUFA 16:1 | 0,024 | g |
| MUFA 18:1 | 0,297 | g |
| PUFA 18:2 | 0,287 | g |
| PUFA 18:3 | 0,028 | g |
| PUFA 20:4 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,224 | g |
| SFA 18:0 | 0,092 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,330 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,320 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,800 | g |
| Сахара, всего | 2,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 90,000 | kcal |
| Энергетическая ценность (кДж) | 377,000 | kJ |
| Белки | 5,050 | g |
| Зола | 0,880 | g |
| Вода | 77,800 | g |
| Жиры | 1,010 | g |
| Углеводы | 15,200 | g |