Специи, Семена аниса
Spices, anise seed · Специи и приправы (Spices and Herbs) · FDC 171316
Калории
337
ккал / 100 г
Белки
17,60
г / 100 г
Жиры
15,90
г / 100 г
Углеводы
50,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 3,060 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,797 | mg |
| Витамин C | 21,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,340 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,290 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин A | 311,000 | IU |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,650 | mg |
| Витамин A, RAE | 16,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 646,000 | mg |
| Калий | 1440,000 | mg |
| Цинк | 5,300 | mg |
| Железо | 37,000 | mg |
| Магний | 170,000 | mg |
| Фосфор | 440,000 | mg |
| Натрий | 16,000 | mg |
| Медь | 0,910 | mg |
| Марганец | 2,300 | mg |
| Селен | 5,000 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,780 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 3,150 | g |
| MUFA 18:1 | 9,780 | g |
| PUFA 18:2 | 3,150 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,586 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 14,600 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 15,900 | g |
| Углеводы | 50,000 | g |
| Энергетическая ценность | 337,000 | kcal |
| Вода | 9,540 | g |
| Белки | 17,600 | g |
| Зола | 6,950 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1410,000 | kJ |