Специи, Семена укропа
Spices, dill seed · Специи и приправы (Spices and Herbs) · FDC 170925
Калории
305
ккал / 100 г
Белки
16,00
г / 100 г
Жиры
14,50
г / 100 г
Углеводы
55,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,418 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,284 | mg |
| Витамин A | 53,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 2,810 | mg |
| Витамин C | 21,000 | mg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,250 | mg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Марганец | 1,830 | mg |
| Железо | 16,300 | mg |
| Магний | 256,000 | mg |
| Фосфор | 277,000 | mg |
| Натрий | 20,000 | mg |
| Медь | 0,780 | mg |
| Кальций | 1520,000 | mg |
| Калий | 1190,000 | mg |
| Цинк | 5,200 | mg |
| Селен | 12,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Треонин | 0,575 | g |
| Метионин | 0,143 | g |
| Фенилаланин | 0,670 | g |
| Изолейцин | 0,767 | g |
| Лейцин | 0,925 | g |
| Лизин | 1,040 | g |
| Валин | 1,120 | g |
| Аргинин | 1,260 | g |
| Гистидин | 0,320 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фитостеролы | 124,000 | mg |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,010 | g |
| MUFA 16:1 | 0,050 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,730 | g |
| SFA 16:0 | 0,580 | g |
| SFA 18:0 | 0,100 | g |
| MUFA 18:1 | 9,360 | g |
| PUFA 18:2 | 0,960 | g |
| PUFA 18:3 | 0,150 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 9,410 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,010 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 21,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 16,000 | g |
| Зола | 6,620 | g |
| Жиры | 14,500 | g |
| Углеводы | 55,200 | g |
| Энергетическая ценность | 305,000 | kcal |
| Вода | 7,700 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1280,000 | kJ |