Специи, Чили-порошок
Spices, chili powder · Специи и приправы (Spices and Herbs) · FDC 171319
Калории
282
ккал / 100 г
Белки
13,50
г / 100 г
Жиры
14,30
г / 100 г
Углеводы
49,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 106,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 3490,000 | µg |
| Ликопин | 21,000 | µg |
| Витамин A | 29600,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 1480,000 | µg |
| Каротин, бета | 15000,000 | µg |
| Каротин, альфа | 2090,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 310,000 | µg |
| Холин | 66,500 | mg |
| Бетаин | 2,700 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 38,100 | mg |
| Фолат, DFE | 28,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 11,600 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,888 | mg |
| Витамин B6 | 2,090 | mg |
| Токоферол, бета | 0,240 | mg |
| Токоферол, гамма | 3,410 | mg |
| Токотриенол, альфа | 3,100 | mg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,250 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,940 | mg |
| Фолат, всего | 28,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 2,850 | mg |
| Фолат, из пищи | 28,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 2870,000 | mg |
| Кальций | 330,000 | mg |
| Калий | 1950,000 | mg |
| Цинк | 4,300 | mg |
| Селен | 20,400 | µg |
| Медь | 1,000 | mg |
| Марганец | 1,700 | mg |
| Железо | 17,300 | mg |
| Магний | 149,000 | mg |
| Фосфор | 300,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,390 | g |
| Лейцин | 0,630 | g |
| Лизин | 0,360 | g |
| Цистин | 0,180 | g |
| Валин | 0,540 | g |
| Аргинин | 0,490 | g |
| Гистидин | 0,180 | g |
| Аспарагиновая кислота | 1,690 | g |
| Серин | 0,230 | g |
| Триптофан | 0,070 | g |
| Треонин | 0,270 | g |
| Метионин | 0,130 | g |
| Фенилаланин | 0,370 | g |
| Тирозин | 0,190 | g |
| Аланин | 0,450 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,590 | g |
| Глицин | 0,600 | g |
| Пролин | 1,250 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фитостеролы | 83,000 | mg |
| MUFA 20:1 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 3,210 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 8,010 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,014 | g |
| SFA 13:0 | 0,027 | g |
| SFA 6:0 | 0,013 | g |
| SFA 10:0 | 0,013 | g |
| SFA 16:0 | 1,620 | g |
| SFA 18:0 | 0,396 | g |
| SFA 20:0 | 0,055 | g |
| MUFA 18:1 | 3,120 | g |
| PUFA 18:2 | 7,470 | g |
| PUFA 18:3 | 0,533 | g |
| Fatty acids, total saturated | 2,460 | g |
| SFA 12:0 | 0,081 | g |
| SFA 14:0 | 0,189 | g |
| SFA 22:0 | 0,055 | g |
| MUFA 16:1 | 0,082 | g |
| SFA 17:0 | 0,014 | g |
| MUFA 18:1 c | 3,120 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,519 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фруктоза | 4,290 | g |
| Сахароза | 0,760 | g |
| Глюкоза | 2,140 | g |
| Сахара, всего | 7,190 | g |
| Клетчатка | 34,800 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 14,300 | g |
| Углеводы | 49,700 | g |
| Энергетическая ценность | 282,000 | kcal |
| Вода | 10,800 | g |
| Белки | 13,500 | g |
| Зола | 11,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1180,000 | kJ |