Суп, Бульон, Рыба, Домашнего приготовления
Soup, stock, fish, home-prepared · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 172885
Калории
16
ккал / 100 г
Белки
2,26
г / 100 г
Жиры
0,81
г / 100 г
Углеводы
0,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,170 | mg |
| Витамин A | 6,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 2,000 | µg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,690 | µg |
| Витамин C | 0,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,033 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,076 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,190 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,329 | mg |
| Витамин B6 | 0,037 | mg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
| Холин | 7,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,010 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 56,000 | mg |
| Натрий | 156,000 | mg |
| Медь | 0,058 | mg |
| Марганец | 0,052 | mg |
| Кальций | 3,000 | mg |
| Калий | 144,000 | mg |
| Цинк | 0,060 | mg |
| Селен | 1,000 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,203 | g |
| SFA 14:0 | 0,015 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,049 | g |
| MUFA 16:1 | 0,073 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,035 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,017 | g |
| SFA 16:0 | 0,138 | g |
| SFA 18:0 | 0,035 | g |
| MUFA 18:1 | 0,148 | g |
| PUFA 18:2 | 0,009 | g |
| PUFA 18:3 | 0,006 | g |
| PUFA 20:4 | 0,011 | g |
| PUFA 18:4 | 0,003 | g |
| MUFA 20:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,236 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,138 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,260 | g |
| Зола | 0,740 | g |
| Жиры | 0,810 | g |
| Энергетическая ценность | 16,000 | kcal |
| Вода | 96,600 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 68,000 | kJ |