Суп, Вегетарианский овощной, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, vegetarian vegetable, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174564
Калории
28
ккал / 100 г
Белки
0,86
г / 100 г
Жиры
0,79
г / 100 г
Углеводы
4,89
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,580 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 80,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,374 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,023 | mg |
| Холин | 3,900 | mg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
| Витамин A | 1420,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 71,000 | µg |
| Каротин, бета | 750,000 | µg |
| Каротин, альфа | 205,000 | µg |
| Ликопин | 965,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,019 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 2,100 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 10,000 | mg |
| Калий | 86,000 | mg |
| Цинк | 0,190 | mg |
| Селен | 1,800 | µg |
| Железо | 0,440 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 14,000 | mg |
| Натрий | 338,000 | mg |
| Медь | 0,055 | mg |
| Марганец | 0,188 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,080 | g |
| SFA 18:0 | 0,040 | g |
| MUFA 18:1 | 0,335 | g |
| PUFA 18:2 | 0,275 | g |
| PUFA 18:3 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,340 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,295 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,120 | g |
| MUFA 16:1 | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 1,570 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,790 | g |
| Углеводы | 4,890 | g |
| Энергетическая ценность | 28,000 | kcal |
| Вода | 92,400 | g |
| Белки | 0,860 | g |
| Зола | 1,060 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 119,000 | kJ |