Суп, Вонтон, Китайский ресторан
Soup, wonton, Chinese restaurant · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171821
Калории
32
ккал / 100 г
Белки
2,08
г / 100 г
Жиры
0,26
г / 100 г
Углеводы
5,25
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 6,000 | µg |
| Тиамин (B1) | 0,024 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,016 | mg |
| Витамин B12 | 0,090 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,900 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 12,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,580 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,140 | mg |
| Витамин B6 | 0,076 | mg |
| Фолат, всего | 13,000 | µg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Витамин A | 13,000 | IU |
| Ретинол | 1,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 1,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 6,000 | µg |
| Холин | 19,000 | mg |
| Фолиевая кислота | 7,000 | µg |
| Фолат, DFE | 18,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,060 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,210 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 18,000 | mg |
| Натрий | 406,000 | mg |
| Медь | 0,024 | mg |
| Марганец | 0,034 | mg |
| Кальций | 5,000 | mg |
| Калий | 32,000 | mg |
| Цинк | 0,120 | mg |
| Селен | 1,100 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,013 | g |
| Треонин | 0,081 | g |
| Метионин | 0,030 | g |
| Фенилаланин | 0,070 | g |
| Тирозин | 0,049 | g |
| Аланин | 0,065 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,200 | g |
| Глицин | 0,107 | g |
| Пролин | 0,203 | g |
| Изолейцин | 0,060 | g |
| Лейцин | 0,120 | g |
| Лизин | 0,062 | g |
| Цистин | 0,044 | g |
| Валин | 0,071 | g |
| Аргинин | 0,087 | g |
| Гистидин | 0,039 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,110 | g |
| Серин | 0,068 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 4,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,062 | g |
| SFA 14:0 | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,005 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,070 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,065 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,001 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 0,046 | g |
| SFA 18:0 | 0,015 | g |
| MUFA 18:1 | 0,071 | g |
| PUFA 18:2 | 0,065 | g |
| PUFA 18:3 | 0,004 | g |
| PUFA 20:4 | 0,001 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,077 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,071 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,005 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 4,750 | g |
| Мальтоза | 0,090 | g |
| Сахароза | 0,240 | g |
| Сахара, всего | 0,340 | g |
| Клетчатка | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,080 | g |
| Зола | 1,220 | g |
| Жиры | 0,260 | g |
| Вода | 91,200 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 133,000 | kJ |
| Углеводы | 5,250 | g |
| Энергетическая ценность | 32,000 | kcal |