Суп, Говядина ячмень, Готовый к подаче
Soup, beef barley, ready to serve · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174073
Калории
52
ккал / 100 г
Белки
2,81
г / 100 г
Жиры
0,96
г / 100 г
Углеводы
7,94
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,120 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 56,000 | µg |
| Токоферол, гамма | 0,120 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,933 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,177 | mg |
| Витамин B6 | 0,078 | mg |
| Холин | 9,000 | mg |
| Фолат, DFE | 11,000 | µg |
| Витамин A | 279,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 14,000 | µg |
| Каротин, бета | 139,000 | µg |
| Каротин, альфа | 58,000 | µg |
| Ликопин | 357,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,030 | mg |
| Витамин C | 0,500 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,027 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,085 | mg |
| Фолат, всего | 11,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,150 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 11,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 11,000 | mg |
| Калий | 121,000 | mg |
| Цинк | 0,500 | mg |
| Селен | 2,200 | µg |
| Железо | 0,450 | mg |
| Магний | 9,000 | mg |
| Фосфор | 50,000 | mg |
| Натрий | 297,000 | mg |
| Медь | 0,058 | mg |
| Марганец | 0,088 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 0,198 | g |
| SFA 18:0 | 0,090 | g |
| SFA 20:0 | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 | 0,312 | g |
| PUFA 18:2 | 0,200 | g |
| PUFA 18:3 | 0,022 | g |
| PUFA 20:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,004 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,349 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,232 | g |
| SFA 15:0 | 0,005 | g |
| TFA 18:1 t | 0,027 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,005 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,004 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,020 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,001 | g |
| PUFA 20:3 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,005 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,002 | g |
| Холестерин | 4,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,034 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,329 | g |
| SFA 8:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,019 | g |
| SFA 22:0 | 0,002 | g |
| MUFA 14:1 | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 | 0,022 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,001 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,001 | g |
| SFA 17:0 | 0,007 | g |
| SFA 24:0 | 0,001 | g |
| TFA 16:1 t | 0,002 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,285 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,191 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,028 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,022 | g |
| PUFA 22:4 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 0,700 | g |
| Глюкоза | 0,220 | g |
| Сахара, всего | 1,220 | g |
| Крахмал | 3,970 | g |
| Фруктоза | 0,300 | g |
| Клетчатка | 0,900 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,960 | g |
| Углеводы | 7,940 | g |
| Энергетическая ценность | 52,000 | kcal |
| Вода | 87,400 | g |
| Белки | 2,810 | g |
| Зола | 0,940 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 216,000 | kJ |