Суп, Горох, Зелёный, Консервированный, Приготовленный с equal volume молоко
Soup, pea, green, canned, prepared with equal volume milk · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 172896
Калории
94
ккал / 100 г
Белки
4,97
г / 100 г
Жиры
2,77
г / 100 г
Углеводы
12,70
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 140,000 | IU |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,061 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,105 | mg |
| Фолат, всего | 3,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,170 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,528 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,220 | mg |
| Витамин B6 | 0,041 | mg |
| Фолат, DFE | 3,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 3,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,790 | mg |
| Магний | 22,000 | mg |
| Фосфор | 94,000 | mg |
| Медь | 0,154 | mg |
| Марганец | 0,260 | mg |
| Кальций | 68,000 | mg |
| Калий | 148,000 | mg |
| Цинк | 0,690 | mg |
| Натрий | 352,000 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,051 | g |
| Треонин | 0,191 | g |
| Метионин | 0,081 | g |
| Фенилаланин | 0,225 | g |
| Тирозин | 0,176 | g |
| Аланин | 0,200 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,969 | g |
| Глицин | 0,169 | g |
| Пролин | 0,328 | g |
| Изолейцин | 0,213 | g |
| Лейцин | 0,400 | g |
| Лизин | 0,327 | g |
| Цистин | 0,046 | g |
| Валин | 0,280 | g |
| Аргинин | 0,336 | g |
| Гистидин | 0,110 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,467 | g |
| Серин | 0,223 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,060 | g |
| Холестерин | 7,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,580 | g |
| SFA 8:0 | 0,030 | g |
| SFA 12:0 | 0,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,250 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,860 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,210 | g |
| SFA 4:0 | 0,080 | g |
| SFA 6:0 | 0,040 | g |
| SFA 10:0 | 0,060 | g |
| SFA 16:0 | 0,680 | g |
| SFA 18:0 | 0,320 | g |
| MUFA 18:1 | 0,770 | g |
| PUFA 18:2 | 0,170 | g |
| PUFA 18:3 | 0,040 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 4,970 | g |
| Зола | 1,650 | g |
| Жиры | 2,770 | g |
| Углеводы | 12,700 | g |
| Энергетическая ценность | 94,000 | kcal |
| Вода | 77,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 393,000 | kJ |