Суп, Горох, По половинкам с ветчина, Консервированный, Концентрированный
Soup, pea, split with ham, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171157
Калории
141
ккал / 100 г
Белки
7,68
г / 100 г
Жиры
3,28
г / 100 г
Углеводы
20,80
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 1,100 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,200 | mg |
| Витамин B6 | 0,050 | mg |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,110 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,056 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин A | 331,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 17,000 | µg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 16,000 | mg |
| Калий | 297,000 | mg |
| Цинк | 0,990 | mg |
| Железо | 1,700 | mg |
| Магний | 36,000 | mg |
| Фосфор | 159,000 | mg |
| Медь | 0,275 | mg |
| Марганец | 0,500 | mg |
| Натрий | 630,000 | mg |
| Селен | 7,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,324 | g |
| Лейцин | 0,529 | g |
| Лизин | 0,518 | g |
| Цистин | 0,099 | g |
| Валин | 0,365 | g |
| Аргинин | 0,524 | g |
| Гистидин | 0,161 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,782 | g |
| Серин | 0,330 | g |
| Триптофан | 0,076 | g |
| Треонин | 0,271 | g |
| Метионин | 0,103 | g |
| Фенилаланин | 0,339 | g |
| Тирозин | 0,238 | g |
| Аланин | 0,359 | g |
| Глутаминовая кислота | 1,300 | g |
| Глицин | 0,371 | g |
| Пролин | 0,349 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,030 | g |
| SFA 6:0 | 0,020 | g |
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 0,710 | g |
| SFA 18:0 | 0,380 | g |
| MUFA 18:1 | 1,250 | g |
| PUFA 18:2 | 0,430 | g |
| PUFA 18:3 | 0,040 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,340 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,470 | g |
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,310 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,030 | g |
| SFA 14:0 | 0,110 | g |
| MUFA 16:1 | 0,060 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,700 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,280 | g |
| Углеводы | 20,800 | g |
| Энергетическая ценность | 141,000 | kcal |
| Вода | 65,700 | g |
| Белки | 7,680 | g |
| Зола | 2,570 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 590,000 | kJ |