Суп, Горох, С низким содержанием натрия, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, pea, low sodium, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171592
Калории
62
ккал / 100 г
Белки
3,20
г / 100 г
Жиры
1,09
г / 100 г
Углеводы
9,88
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 12,000 | IU |
| Ретинол | 3,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Каротин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,040 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,025 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,090 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,462 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Холин | 13,200 | mg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,730 | mg |
| Магний | 15,000 | mg |
| Фосфор | 47,000 | mg |
| Натрий | 10,000 | mg |
| Медь | 0,146 | mg |
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 71,000 | mg |
| Цинк | 0,640 | mg |
| Селен | 3,600 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,524 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,020 | g |
| SFA 14:0 | 0,073 | g |
| MUFA 16:1 | 0,015 | g |
| SFA 4:0 | 0,024 | g |
| SFA 6:0 | 0,015 | g |
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 0,235 | g |
| SFA 18:0 | 0,117 | g |
| MUFA 18:1 | 0,348 | g |
| PUFA 18:2 | 0,127 | g |
| PUFA 18:3 | 0,015 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,372 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,142 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,900 | g |
| Сахара, всего | 3,190 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 3,200 | g |
| Зола | 1,280 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 260,000 | kJ |
| Жиры | 1,090 | g |
| Углеводы | 9,880 | g |
| Энергетическая ценность | 62,000 | kcal |
| Вода | 84,600 | g |