Суп, Кусковой овощной, Со сниженным содержанием натрия, Консервированный, Готовый к подаче
Soup, chunky vegetable, reduced sodium, canned, ready-to-serve · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174071
Калории
50
ккал / 100 г
Белки
1,16
г / 100 г
Жиры
0,51
г / 100 г
Углеводы
10,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ликопин | 659,000 | µg |
| Токоферол, дельта | 0,010 | mg |
| Витамин C | 0,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,050 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,100 | mg |
| Каротин, бета | 572,000 | µg |
| Каротин, альфа | 195,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 116,000 | µg |
| Токоферол, бета | 0,040 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,070 | mg |
| Токотриенол, альфа | 0,020 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,610 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,220 | mg |
| Витамин B6 | 0,070 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,180 | mg |
| Витамин A | 1120,000 | IU |
| Ретинол | 2,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 58,000 | µg |
| Фолат, всего | 10,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 6,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 10,000 | µg |
| Холин | 10,600 | mg |
| Фолат, DFE | 10,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,400 | mg |
| Магний | 12,000 | mg |
| Фосфор | 28,000 | mg |
| Натрий | 138,000 | mg |
| Медь | 0,046 | mg |
| Марганец | 0,089 | mg |
| Кальций | 25,000 | mg |
| Калий | 349,000 | mg |
| Цинк | 0,240 | mg |
| Селен | 0,800 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 1,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,217 | g |
| SFA 8:0 | 0,003 | g |
| SFA 12:0 | 0,010 | g |
| SFA 14:0 | 0,032 | g |
| MUFA 16:1 | 0,005 | g |
| SFA 4:0 | 0,010 | g |
| SFA 6:0 | 0,005 | g |
| SFA 10:0 | 0,008 | g |
| SFA 16:0 | 0,113 | g |
| SFA 18:0 | 0,035 | g |
| MUFA 18:1 | 0,106 | g |
| PUFA 18:2 | 0,084 | g |
| PUFA 18:3 | 0,013 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,111 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,097 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 1,100 | g |
| Крахмал | 7,000 | g |
| Фруктоза | 0,750 | g |
| Сахароза | 1,180 | g |
| Глюкоза | 0,850 | g |
| Сахара, всего | 2,780 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность (кДж) | 211,000 | kJ |
| Белки | 1,160 | g |
| Зола | 1,140 | g |
| Жиры | 0,510 | g |
| Углеводы | 10,300 | g |
| Энергетическая ценность | 50,000 | kcal |
| Вода | 86,900 | g |