Суп, Минестроне, Консервированный, Со сниженным содержанием натрия, Готовый к подаче
Soup, minestrone, canned, reduced sodium, ready-to-serve · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174530
Калории
50
ккал / 100 г
Белки
2,00
г / 100 г
Жиры
0,80
г / 100 г
Углеводы
9,00
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Каротин, бета | 349,000 | µg |
| Каротин, альфа | 99,000 | µg |
| Ликопин | 6360,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 5,800 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 90,000 | µg |
| Фолиевая кислота | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,640 | mg |
| Витамин B6 | 0,060 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,700 | mg |
| Витамин A | 665,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 33,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 14,000 | µg |
| Витамин C | 5,700 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,060 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,040 | mg |
| Фолат, всего | 16,000 | µg |
| Холин | 6,600 | mg |
| Фолат, DFE | 17,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 186,000 | mg |
| Цинк | 0,320 | mg |
| Селен | 2,100 | µg |
| Железо | 0,720 | mg |
| Магний | 13,000 | mg |
| Фосфор | 34,000 | mg |
| Натрий | 215,000 | mg |
| Медь | 0,083 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,007 | g |
| SFA 6:0 | 0,003 | g |
| SFA 10:0 | 0,004 | g |
| SFA 16:0 | 0,086 | g |
| SFA 18:0 | 0,025 | g |
| MUFA 18:1 | 0,230 | g |
| PUFA 18:2 | 0,216 | g |
| PUFA 18:3 | 0,033 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,280 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,250 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,140 | g |
| SFA 8:0 | 0,001 | g |
| SFA 12:0 | 0,005 | g |
| SFA 14:0 | 0,009 | g |
| MUFA 16:1 | 0,004 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 2,130 | g |
| Клетчатка | 2,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 1,260 | g |
| Жиры | 0,800 | g |
| Углеводы | 9,000 | g |
| Энергетическая ценность | 50,000 | kcal |
| Вода | 87,300 | g |
| Белки | 2,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 209,000 | kJ |