Суп, Овощной, Консервированный, С низким содержанием натрия, Концентрированный
Soup, vegetable, canned, low sodium, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174538
Калории
65
ккал / 100 г
Белки
2,20
г / 100 г
Жиры
0,90
г / 100 г
Углеводы
12,10
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 1720,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 86,000 | µg |
| Каротин, бета | 875,000 | µg |
| Каротин, альфа | 314,000 | µg |
| Криптоксантин, бета | 2,000 | µg |
| Ликопин | 13800,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 4,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 12,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 45,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 1,430 | mg |
| Фолиевая кислота | 1,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,540 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,346 | mg |
| Витамин B6 | 0,167 | mg |
| Витамин C | 0,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,109 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,092 | mg |
| Фолат, всего | 12,000 | µg |
| Холин | 9,000 | mg |
| Фолат, DFE | 13,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 20,000 | mg |
| Калий | 433,000 | mg |
| Цинк | 0,400 | mg |
| Селен | 4,000 | µg |
| Железо | 0,660 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 45,000 | mg |
| Натрий | 385,000 | mg |
| Медь | 0,232 | mg |
| Марганец | 0,250 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 16:0 | 0,114 | g |
| SFA 18:0 | 0,030 | g |
| MUFA 18:1 | 0,201 | g |
| PUFA 18:2 | 0,380 | g |
| PUFA 18:3 | 0,023 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,203 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,403 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,147 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 | 0,002 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 2,100 | g |
| Сахара, всего | 4,310 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Вода | 82,800 | g |
| Жиры | 0,900 | g |
| Углеводы | 12,100 | g |
| Белки | 2,200 | g |
| Зола | 2,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 273,000 | kJ |
| Энергетическая ценность | 65,000 | kcal |