Суп, Помидор, Консервированный, Концентрированный
Soup, tomato, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 172882
Калории
66
ккал / 100 г
Белки
1,46
г / 100 г
Жиры
0,44
г / 100 г
Углеводы
15,20
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин K (филлохинон) | 3,200 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,858 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,042 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,015 | mg |
| Витамин A | 392,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Холин | 12,800 | mg |
| Каротин, бета | 235,000 | µg |
| Ликопин | 10900,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 90,000 | µg |
| Витамин B6 | 0,086 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,340 | mg |
| Витамин C | 12,900 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Калий | 562,000 | mg |
| Цинк | 0,180 | mg |
| Селен | 3,000 | µg |
| Железо | 0,590 | mg |
| Фосфор | 31,000 | mg |
| Натрий | 377,000 | mg |
| Медь | 0,050 | mg |
| Марганец | 0,138 | mg |
| Кальций | 13,000 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 18:0 | 0,023 | g |
| MUFA 18:1 | 0,079 | g |
| PUFA 18:2 | 0,132 | g |
| PUFA 18:3 | 0,025 | g |
| MUFA 20:1 | 0,028 | g |
| MUFA 22:1 | 0,016 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,136 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,157 | g |
| SFA 16:0 | 0,080 | g |
| MUFA 16:1 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,115 | g |
| SFA 14:0 | 0,011 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 8,230 | g |
| Клетчатка | 1,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,440 | g |
| Углеводы | 15,200 | g |
| Энергетическая ценность | 66,000 | kcal |
| Вода | 80,800 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 275,000 | kJ |
| Белки | 1,460 | g |
| Зола | 2,090 | g |