Суп, Помидор, Консервированный, Концентрированный, Со сниженным содержанием натрия
Soup, tomato, canned, condensed, reduced sodium · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171587
Калории
65
ккал / 100 г
Белки
1,61
г / 100 г
Жиры
0,56
г / 100 г
Углеводы
13,40
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,340 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 90,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 1,030 | mg |
| Витамин B6 | 0,086 | mg |
| Холин | 12,800 | mg |
| Ликопин | 10900,000 | µg |
| Витамин C | 12,900 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,039 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,063 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 3,200 | µg |
| Витамин A | 392,000 | IU |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Каротин, бета | 235,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 13,000 | mg |
| Калий | 229,000 | mg |
| Цинк | 0,250 | mg |
| Селен | 5,100 | µg |
| Железо | 1,110 | mg |
| Магний | 14,000 | mg |
| Фосфор | 29,000 | mg |
| Натрий | 22,000 | mg |
| Медь | 0,159 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 6:0 | 0,005 | g |
| SFA 16:0 | 0,089 | g |
| SFA 18:0 | 0,025 | g |
| MUFA 18:1 | 0,087 | g |
| PUFA 18:2 | 0,146 | g |
| PUFA 18:3 | 0,028 | g |
| MUFA 20:1 | 0,031 | g |
| MUFA 22:1 | 0,018 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,179 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,189 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,155 | g |
| SFA 14:0 | 0,013 | g |
| MUFA 16:1 | 0,015 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 8,110 | g |
| Клетчатка | 1,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 0,560 | g |
| Углеводы | 13,400 | g |
| Энергетическая ценность | 65,000 | kcal |
| Вода | 82,500 | g |
| Белки | 1,610 | g |
| Зола | 1,910 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 273,000 | kJ |