Суп, Помидор, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды, Коммерческий
Soup, tomato, canned, prepared with equal volume water, commercial · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171176
Калории
32
ккал / 100 г
Белки
0,71
г / 100 г
Жиры
0,21
г / 100 г
Углеводы
7,45
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A, RAE | 10,000 | µg |
| Витамин A | 192,000 | IU |
| Тиамин (B1) | 0,020 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,007 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,420 | mg |
| Каротин, бета | 115,000 | µg |
| Ликопин | 5340,000 | µg |
| Витамин C | 6,300 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,500 | µg |
| Витамин B6 | 0,042 | mg |
| Холин | 6,300 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 44,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,170 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,290 | mg |
| Фосфор | 15,000 | mg |
| Натрий | 186,000 | mg |
| Медь | 0,029 | mg |
| Марганец | 0,067 | mg |
| Калий | 275,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Селен | 1,500 | µg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Кальций | 8,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total saturated | 0,056 | g |
| MUFA 20:1 | 0,013 | g |
| MUFA 22:1 | 0,008 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,067 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,077 | g |
| SFA 16:0 | 0,039 | g |
| SFA 18:0 | 0,011 | g |
| MUFA 18:1 | 0,039 | g |
| PUFA 18:2 | 0,064 | g |
| PUFA 18:3 | 0,012 | g |
| SFA 14:0 | 0,006 | g |
| MUFA 16:1 | 0,007 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,500 | g |
| Сахара, всего | 4,030 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 0,710 | g |
| Зола | 1,080 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 135,000 | kJ |
| Жиры | 0,210 | g |
| Углеводы | 7,450 | g |
| Энергетическая ценность | 32,000 | kcal |
| Вода | 90,600 | g |