Суп, Рамен лапша, Говядина flavor, Сухой
Soup, ramen noodle, beef flavor, dry · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171614
Калории
441
ккал / 100 г
Белки
10,10
г / 100 г
Жиры
17,70
г / 100 г
Углеводы
60,30
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 0,600 | mg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 2,490 | mg |
| Токоферол, бета | 0,210 | mg |
| Токоферол, гамма | 0,110 | mg |
| Токотриенол, альфа | 1,980 | mg |
| Токотриенол, бета | 1,310 | mg |
| Ниацин (B3, PP) | 5,140 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,448 | mg |
| Витамин B6 | 0,037 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,479 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,258 | mg |
| Фолат, всего | 111,000 | µg |
| Токотриенол, гамма | 3,280 | mg |
| Токотриенол, дельта | 1,020 | mg |
| Холин | 5,300 | mg |
| Бетаин | 19,200 | mg |
| Витамин K (филлохинон) | 9,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 21,000 | mg |
| Калий | 177,000 | mg |
| Цинк | 0,610 | mg |
| Селен | 19,600 | µg |
| Железо | 3,930 | mg |
| Магний | 25,000 | mg |
| Фосфор | 115,000 | mg |
| Натрий | 1730,000 | mg |
| Медь | 0,122 | mg |
| Марганец | 0,644 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 10:0 | 0,012 | g |
| SFA 16:0 | 7,070 | g |
| SFA 18:0 | 0,721 | g |
| SFA 20:0 | 0,059 | g |
| MUFA 18:1 | 6,120 | g |
| PUFA 18:2 | 2,120 | g |
| PUFA 18:3 | 0,062 | g |
| PUFA 20:4 | 0,004 | g |
| MUFA 20:1 | 0,032 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 6,190 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2,190 | g |
| SFA 15:0 | 0,010 | g |
| TFA 18:1 t | 0,023 | g |
| TFA 18:2 t not further defined | 0,046 | g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0,006 | g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0,002 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,027 | g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0,007 | g |
| PUFA 20:3 | 0,002 | g |
| Fatty acids, total trans-polyenoic | 0,046 | g |
| Fatty acids, total trans | 0,069 | g |
| Fatty acids, total saturated | 8,160 | g |
| SFA 8:0 | 0,005 | g |
| SFA 12:0 | 0,055 | g |
| SFA 14:0 | 0,178 | g |
| SFA 22:0 | 0,013 | g |
| MUFA 16:1 | 0,027 | g |
| SFA 17:0 | 0,018 | g |
| SFA 24:0 | 0,016 | g |
| MUFA 18:1 c | 6,100 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2,070 | g |
| MUFA 17:1 | 0,006 | g |
| Fatty acids, total trans-monoenoic | 0,023 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,055 | g |
| PUFA 20:3 n-3 | 0,001 | g |
| PUFA 22:4 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахароза | 1,400 | g |
| Мальтоза | 0,590 | g |
| Сахара, всего | 1,990 | g |
| Клетчатка | 3,000 | g |
| Крахмал | 56,100 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 17,700 | g |
| Углеводы | 60,300 | g |
| Энергетическая ценность | 441,000 | kcal |
| Вода | 6,560 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 1850,000 | kJ |
| Белки | 10,100 | g |
| Зола | 5,310 | g |