Суп, Сливки of спаржа, Консервированный, Концентрированный
Soup, cream of asparagus, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171537
Калории
69
ккал / 100 г
Белки
1,82
г / 100 г
Жиры
3,26
г / 100 г
Углеводы
8,52
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин A | 441,000 | IU |
| Ретинол | 5,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 26,000 | µg |
| Каротин, бета | 256,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 22,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 19,000 | µg |
| Ликопин | 13,000 | µg |
| Лютеин + зеаксантин | 326,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,490 | mg |
| Витамин C | 2,200 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,043 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,062 | mg |
| Фолат, всего | 19,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,040 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,620 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,110 | mg |
| Витамин B6 | 0,010 | mg |
| Фолат, DFE | 19,000 | µg |
| Холин | 13,000 | mg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Медь | 0,100 | mg |
| Марганец | 0,300 | mg |
| Железо | 0,640 | mg |
| Магний | 3,000 | mg |
| Фосфор | 31,000 | mg |
| Кальций | 23,000 | mg |
| Калий | 138,000 | mg |
| Цинк | 0,700 | mg |
| Натрий | 669,000 | mg |
| Селен | 1,900 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,023 | g |
| Треонин | 0,062 | g |
| Метионин | 0,033 | g |
| Фенилаланин | 0,076 | g |
| Тирозин | 0,060 | g |
| Аланин | 0,074 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,466 | g |
| Глицин | 0,054 | g |
| Пролин | 0,164 | g |
| Изолейцин | 0,077 | g |
| Лейцин | 0,130 | g |
| Лизин | 0,089 | g |
| Цистин | 0,024 | g |
| Валин | 0,091 | g |
| Аргинин | 0,068 | g |
| Гистидин | 0,039 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,137 | g |
| Серин | 0,084 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| MUFA 16:1 | 0,040 | g |
| Холестерин | 4,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,820 | g |
| SFA 8:0 | 0,020 | g |
| SFA 12:0 | 0,030 | g |
| SFA 14:0 | 0,120 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,750 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1,460 | g |
| SFA 4:0 | 0,040 | g |
| SFA 6:0 | 0,030 | g |
| SFA 10:0 | 0,040 | g |
| SFA 16:0 | 0,340 | g |
| SFA 18:0 | 0,170 | g |
| MUFA 18:1 | 0,690 | g |
| PUFA 18:2 | 1,420 | g |
| PUFA 18:3 | 0,040 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,400 | g |
| Сахара, всего | 0,720 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 1,820 | g |
| Зола | 2,350 | g |
| Жиры | 3,260 | g |
| Углеводы | 8,520 | g |
| Энергетическая ценность | 69,000 | kcal |
| Вода | 84,000 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 289,000 | kJ |