Суп, Сливки of спаржа, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, cream of asparagus, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174549
Калории
35
ккал / 100 г
Белки
0,94
г / 100 г
Жиры
1,68
г / 100 г
Углеводы
4,38
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,319 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,050 | mg |
| Витамин B6 | 0,005 | mg |
| Витамин A | 182,000 | IU |
| Витамин C | 1,100 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,022 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,032 | mg |
| Фолат, всего | 9,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,020 | µg |
| Фолат, из пищи | 9,000 | µg |
| Ретинол | 7,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 15,000 | µg |
| Фолат, DFE | 9,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 12,000 | mg |
| Калий | 71,000 | mg |
| Цинк | 0,360 | mg |
| Железо | 0,330 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 16,000 | mg |
| Натрий | 402,000 | mg |
| Медь | 0,051 | mg |
| Марганец | 0,154 | mg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Изолейцин | 0,040 | g |
| Лейцин | 0,067 | g |
| Лизин | 0,046 | g |
| Цистин | 0,012 | g |
| Валин | 0,047 | g |
| Аргинин | 0,035 | g |
| Гистидин | 0,020 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,070 | g |
| Серин | 0,043 | g |
| Триптофан | 0,012 | g |
| Треонин | 0,032 | g |
| Метионин | 0,017 | g |
| Фенилаланин | 0,039 | g |
| Тирозин | 0,031 | g |
| Аланин | 0,038 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,240 | g |
| Глицин | 0,028 | g |
| Пролин | 0,084 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,020 | g |
| SFA 6:0 | 0,020 | g |
| SFA 10:0 | 0,020 | g |
| SFA 16:0 | 0,170 | g |
| SFA 18:0 | 0,090 | g |
| MUFA 18:1 | 0,360 | g |
| PUFA 18:2 | 0,730 | g |
| PUFA 18:3 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,390 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,760 | g |
| Холестерин | 2,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 0,430 | g |
| SFA 8:0 | 0,010 | g |
| SFA 12:0 | 0,020 | g |
| SFA 14:0 | 0,060 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,200 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,680 | g |
| Углеводы | 4,380 | g |
| Энергетическая ценность | 35,000 | kcal |
| Вода | 91,800 | g |
| Белки | 0,940 | g |
| Зола | 1,210 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 146,000 | kJ |