Суп, Суп из моллюсков, Новая Англия, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, clam chowder, new england, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174555
Калории
35
ккал / 100 г
Белки
1,55
г / 100 г
Жиры
1,01
г / 100 г
Углеводы
5,05
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Витамин A | 29,000 | IU |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,200 | mg |
| Лютеин + зеаксантин | 2,000 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,759 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,113 | mg |
| Витамин B6 | 0,051 | mg |
| Холин | 3,400 | mg |
| Ретинол | 8,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Витамин C | 2,000 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,061 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,081 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин B12 | 4,630 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 0,400 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Натрий | 254,000 | mg |
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 108,000 | mg |
| Цинк | 0,180 | mg |
| Фтор | 36,400 | µg |
| Селен | 3,100 | µg |
| Медь | 0,122 | mg |
| Марганец | 0,081 | mg |
| Железо | 1,220 | mg |
| Магний | 7,000 | mg |
| Фосфор | 127,000 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Fatty acids, total trans | 0,006 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,468 | g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0,005 | g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0,004 | g |
| SFA 17:0 | 0,002 | g |
| SFA 12:0 | 0,002 | g |
| SFA 14:0 | 0,005 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,005 | g |
| SFA 10:0 | 0,001 | g |
| SFA 16:0 | 0,377 | g |
| SFA 18:0 | 0,068 | g |
| SFA 20:0 | 0,014 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,469 | g |
| PUFA 18:2 | 0,439 | g |
| PUFA 18:3 | 0,011 | g |
| PUFA 20:4 | 0,003 | g |
| PUFA 18:4 | 0,001 | g |
| Холестерин | 3,000 | mg |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Сахара, всего | 0,190 | g |
| Клетчатка | 0,300 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Зола | 1,500 | g |
| Жиры | 1,010 | g |
| Углеводы | 5,050 | g |
| Энергетическая ценность | 35,000 | kcal |
| Вода | 90,900 | g |
| Белки | 1,550 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 148,000 | kJ |