Суп, Сыр, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, cheese, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174550
Калории
63
ккал / 100 г
Белки
2,19
г / 100 г
Жиры
4,24
г / 100 г
Углеводы
4,26
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,007 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,055 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин A | 440,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,161 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,040 | mg |
| Витамин B6 | 0,010 | mg |
| Ретинол | 117,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 120,000 | µg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,300 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 55,000 | mg |
| Натрий | 388,000 | mg |
| Медь | 0,052 | mg |
| Марганец | 0,104 | mg |
| Кальций | 57,000 | mg |
| Калий | 62,000 | mg |
| Цинк | 0,260 | mg |
| Селен | 1,800 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,029 | g |
| Треонин | 0,077 | g |
| Метионин | 0,047 | g |
| Фенилаланин | 0,113 | g |
| Тирозин | 0,101 | g |
| Аланин | 0,071 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,676 | g |
| Глицин | 0,047 | g |
| Пролин | 0,231 | g |
| Изолейцин | 0,130 | g |
| Лейцин | 0,207 | g |
| Лизин | 0,154 | g |
| Цистин | 0,018 | g |
| Валин | 0,154 | g |
| Аргинин | 0,066 | g |
| Гистидин | 0,059 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,154 | g |
| Серин | 0,101 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 12,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,700 | g |
| SFA 8:0 | 0,040 | g |
| SFA 12:0 | 0,070 | g |
| SFA 14:0 | 0,430 | g |
| MUFA 16:1 | 0,130 | g |
| SFA 4:0 | 0,130 | g |
| SFA 6:0 | 0,070 | g |
| SFA 10:0 | 0,080 | g |
| SFA 16:0 | 1,250 | g |
| SFA 18:0 | 0,510 | g |
| MUFA 18:1 | 1,010 | g |
| PUFA 18:2 | 0,070 | g |
| PUFA 18:3 | 0,050 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 1,200 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,120 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Клетчатка | 0,400 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 2,190 | g |
| Зола | 1,190 | g |
| Жиры | 4,240 | g |
| Углеводы | 4,260 | g |
| Энергетическая ценность | 63,000 | kcal |
| Вода | 88,100 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 264,000 | kJ |