Суп, Устрица рагу, Консервированный, Концентрированный
Soup, oyster stew, canned, condensed · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 171553
Калории
48
ккал / 100 г
Белки
1,72
г / 100 г
Жиры
3,13
г / 100 г
Углеводы
3,32
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Витамин C | 2,600 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,017 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,029 | mg |
| Фолат, всего | 2,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,790 | µg |
| Фолат, из пищи | 2,000 | µg |
| Витамин A | 58,000 | IU |
| Ниацин (B3, PP) | 0,190 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,100 | mg |
| Витамин B6 | 0,010 | mg |
| Витамин A, RAE | 3,000 | µg |
| Фолат, DFE | 2,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,800 | mg |
| Магний | 4,000 | mg |
| Фосфор | 39,000 | mg |
| Медь | 1,300 | mg |
| Марганец | 0,300 | mg |
| Кальций | 18,000 | mg |
| Калий | 40,000 | mg |
| Цинк | 8,400 | mg |
| Натрий | 722,000 | mg |
| Селен | 6,800 | µg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 11,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,040 | g |
| SFA 8:0 | 0,050 | g |
| SFA 12:0 | 0,090 | g |
| SFA 14:0 | 0,340 | g |
| MUFA 16:1 | 0,040 | g |
| SFA 4:0 | 0,120 | g |
| SFA 6:0 | 0,070 | g |
| SFA 10:0 | 0,110 | g |
| SFA 16:0 | 0,770 | g |
| SFA 18:0 | 0,370 | g |
| MUFA 18:1 | 0,660 | g |
| PUFA 18:2 | 0,100 | g |
| PUFA 18:3 | 0,020 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,740 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,130 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 1,720 | g |
| Зола | 1,950 | g |
| Жиры | 3,130 | g |
| Углеводы | 3,320 | g |
| Энергетическая ценность | 48,000 | kcal |
| Вода | 89,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 201,000 | kJ |