Суп, Устрица рагу, Консервированный, Приготовленный с equal volume молоко
Soup, oyster stew, canned, prepared with equal volume milk · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 172895
Калории
55
ккал / 100 г
Белки
2,51
г / 100 г
Жиры
3,24
г / 100 г
Углеводы
3,99
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,137 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,200 | mg |
| Витамин B6 | 0,026 | mg |
| Витамин A | 92,000 | IU |
| Витамин C | 1,800 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,027 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,095 | mg |
| Фолат, всего | 4,000 | µg |
| Витамин B12 | 1,070 | µg |
| Фолат, из пищи | 4,000 | µg |
| Ретинол | 22,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 23,000 | µg |
| Фолат, DFE | 4,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 68,000 | mg |
| Калий | 96,000 | mg |
| Цинк | 4,220 | mg |
| Железо | 0,430 | mg |
| Магний | 8,000 | mg |
| Фосфор | 66,000 | mg |
| Натрий | 425,000 | mg |
| Медь | 0,655 | mg |
| Марганец | 0,151 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,120 | g |
| SFA 6:0 | 0,070 | g |
| SFA 10:0 | 0,090 | g |
| SFA 16:0 | 0,830 | g |
| SFA 18:0 | 0,390 | g |
| MUFA 18:1 | 0,750 | g |
| PUFA 18:2 | 0,090 | g |
| PUFA 18:3 | 0,030 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,850 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,130 | g |
| Холестерин | 13,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 2,060 | g |
| SFA 8:0 | 0,040 | g |
| SFA 12:0 | 0,090 | g |
| SFA 14:0 | 0,340 | g |
| MUFA 16:1 | 0,060 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 3,240 | g |
| Углеводы | 3,990 | g |
| Энергетическая ценность | 55,000 | kcal |
| Вода | 88,900 | g |
| Белки | 2,510 | g |
| Зола | 1,340 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 230,000 | kJ |