Суп, Устрица рагу, Консервированный, Приготовленный с равным объёмом воды
Soup, oyster stew, canned, prepared with equal volume water · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174560
Калории
24
ккал / 100 г
Белки
0,87
г / 100 г
Жиры
1,59
г / 100 г
Углеводы
1,69
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Ниацин (B3, PP) | 0,097 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,050 | mg |
| Витамин B6 | 0,005 | mg |
| Витамин A | 29,000 | IU |
| Витамин C | 1,300 | mg |
| Тиамин (B1) | 0,009 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,015 | mg |
| Фолат, всего | 1,000 | µg |
| Витамин B12 | 0,910 | µg |
| Фолат, из пищи | 1,000 | µg |
| Ретинол | 7,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 8,000 | µg |
| Фолат, DFE | 1,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Кальций | 9,000 | mg |
| Калий | 20,000 | mg |
| Цинк | 4,270 | mg |
| Железо | 0,410 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 20,000 | mg |
| Натрий | 407,000 | mg |
| Медь | 0,661 | mg |
| Марганец | 0,152 | mg |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| SFA 4:0 | 0,060 | g |
| SFA 6:0 | 0,040 | g |
| SFA 10:0 | 0,050 | g |
| SFA 16:0 | 0,390 | g |
| SFA 18:0 | 0,190 | g |
| MUFA 18:1 | 0,330 | g |
| PUFA 18:2 | 0,050 | g |
| PUFA 18:3 | 0,010 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,380 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,070 | g |
| Холестерин | 6,000 | mg |
| Fatty acids, total saturated | 1,040 | g |
| SFA 8:0 | 0,020 | g |
| SFA 12:0 | 0,050 | g |
| SFA 14:0 | 0,170 | g |
| MUFA 16:1 | 0,020 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Жиры | 1,590 | g |
| Углеводы | 1,690 | g |
| Энергетическая ценность | 24,000 | kcal |
| Вода | 94,900 | g |
| Белки | 0,870 | g |
| Зола | 0,990 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 100,000 | kJ |