Суп, Яйцо drop, Китайский ресторан
Soup, egg drop, Chinese restaurant · Супы и соусы (Soups, Sauces, and Gravies) · FDC 174807
Калории
27
ккал / 100 г
Белки
1,16
г / 100 г
Жиры
0,61
г / 100 г
Углеводы
4,29
г / 100 г
Витамины
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Тиамин (B1) | 0,019 | mg |
| Рибофлавин (B2) | 0,019 | mg |
| Витамин B12 | 0,030 | µg |
| Ниацин (B3, PP) | 0,156 | mg |
| Пантотеновая кислота (B5) | 0,120 | mg |
| Витамин B6 | 0,020 | mg |
| Витамин A | 89,000 | IU |
| Ретинол | 18,000 | µg |
| Витамин A, RAE | 20,000 | µg |
| Каротин, бета | 16,000 | µg |
| Каротин, альфа | 1,000 | µg |
| Витамин D (D2 + D3) | 0,200 | µg |
| Криптоксантин, бета | 1,000 | µg |
| Витамин C | 6,500 | mg |
| Фолат, всего | 7,000 | µg |
| Витамин K (филлохинон) | 1,200 | µg |
| Фолат, из пищи | 7,000 | µg |
| Холин | 33,000 | mg |
| Фолат, DFE | 7,000 | µg |
| Витамин E (альфа-токоферол) | 0,130 | mg |
| Витамин D | 6,000 | IU |
| Лютеин + зеаксантин | 48,000 | µg |
Минералы
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Железо | 0,260 | mg |
| Магний | 2,000 | mg |
| Фосфор | 15,000 | mg |
| Натрий | 370,000 | mg |
| Медь | 0,019 | mg |
| Марганец | 0,011 | mg |
| Кальций | 7,000 | mg |
| Калий | 22,000 | mg |
| Цинк | 0,090 | mg |
| Селен | 0,400 | µg |
Аминокислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Триптофан | 0,025 | g |
| Треонин | 0,037 | g |
| Метионин | 0,019 | g |
| Фенилаланин | 0,028 | g |
| Тирозин | 0,019 | g |
| Аланин | 0,030 | g |
| Глутаминовая кислота | 0,767 | g |
| Глицин | 0,032 | g |
| Пролин | 0,043 | g |
| Изолейцин | 0,028 | g |
| Лейцин | 0,047 | g |
| Лизин | 0,052 | g |
| Цистин | 0,026 | g |
| Валин | 0,037 | g |
| Аргинин | 0,037 | g |
| Гистидин | 0,013 | g |
| Аспарагиновая кислота | 0,067 | g |
| Серин | 0,033 | g |
Жирные кислоты
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Холестерин | 23,000 | mg |
| Fatty acids, total trans | 0,001 | g |
| Fatty acids, total saturated | 0,166 | g |
| SFA 14:0 | 0,002 | g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 | 0,011 | g |
| SFA 17:0 | 0,001 | g |
| MUFA 18:1 c | 0,178 | g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0,112 | g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0,007 | g |
| SFA 10:0 | 0,006 | g |
| SFA 16:0 | 0,115 | g |
| SFA 18:0 | 0,042 | g |
| MUFA 18:1 | 0,179 | g |
| PUFA 18:2 | 0,113 | g |
| PUFA 18:3 | 0,008 | g |
| PUFA 20:4 | 0,007 | g |
| MUFA 20:1 | 0,001 | g |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0,191 | g |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0,129 | g |
| TFA 18:1 t | 0,001 | g |
| MUFA 16:1 c | 0,011 | g |
| PUFA 20:3 | 0,001 | g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0,001 | g |
Углеводы и клетчатка
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Крахмал | 2,450 | g |
| Клетчатка | 0,400 | g |
| Сахара, всего | 0,090 | g |
Макро и энергия
| Нутриент | Значение | Ед. |
|---|---|---|
| Белки | 1,160 | g |
| Зола | 1,070 | g |
| Жиры | 0,610 | g |
| Вода | 92,900 | g |
| Энергетическая ценность (кДж) | 114,000 | kJ |
| Углеводы | 4,290 | g |
| Энергетическая ценность | 27,000 | kcal |